Тинктурата от Дан шен (червен корен, Salvia miltiorrhiza) е концентриран спиртен извлек от корена, дозиран на капки. Тук обясняваме как се прави чрез мацерация, колко капки се приемат, за какво подпомага сърдечно-съдовото здраве и какво да знаете за съдържанието на алкохол и безопасността.
Препоръчан продукт
БилкоРЕЛАКС
(40 таб. х 350.65 mg)
Формула за емоционална уравновесеност и по-качествен сън. Съчетава L-триптофан и витамин B6 с адаптогена ашваганда и L-теанин.
€16,20 ( 31,68 лв. )
Разгледай продуктаТинктурата от Дан шен е хидроалкохолен извлек: сух корен се накисва в смес от вода и етилов алкохол за определено време, след което течността се прецежда и съхранява. Алкохолът извлича както мастноразтворимите таншинони, така и (заедно с водната част) водноразтворимите салвианолови киселини – двете основни групи активни вещества в корена. Затова за тази билка спиртната екстракция е смислена: тя обхваща по-широк спектър съединения, отколкото само вода.
Използваната част е коренът (radix), който в традиционната китайска медицина се нарича червен корен заради цвета си. Вкусът на готовата тинктура е горчив и леко стипчив, с тревисто-землист аромат. За разлика от чая, тинктурата е концентрирана и стабилна: дозира се на капки, действа удобно и бързо се усвоява, а при съхранение в тъмно стъкло издържа години, докато чаят се приготвя прясно всеки път.
Алкохолът тук изпълнява двойна роля – разтворител и естествен консервант. Точно заради него тинктурата има специфики за безопасност, които разглеждаме по-долу. Дан шен се обсъжда и в контекста на сърдечно-съдовата подкрепа; вижте също пълната информация за Дан шен и чая от Дан шен.
Още за Дан шен: чай от Дан шен, мехлем от Дан шен, странични ефекти на Дан шен и пълното досие на билката Дан шен.
Тинктурата се прави чрез мацерация – продължително накисване на корена в алкохол на стайна температура и на тъмно. Следвайте стъпките по-долу с чисти съдове и качествен етилов алкохол за пиене.
Бързи насоки: Дан шен е плътен, неароматен корен с мастноразтворими таншинони, затова е удачен по-висок процент алкохол (около 50-60% vol), който извлича смолистите съставки, без да губи водноразтворимите салвианолови киселини.
Добив: от 100 g сух корен с около 500 ml алкохол получавате приблизително 400-450 ml готова тинктура след прецеждане.
Алтернатива без алкохол: който трябва да избягва алкохол, може да предпочете готов глицерит (глицеринов извлек) или воден отвар вместо спиртна тинктура.
| Параметър | Стойност |
|---|---|
| Използвана част | Корен (radix), нарязан |
| Съотношение билка:алкохол | Сух корен 1:5; прясно изкопан 1:3 |
| Концентрация на алкохола | Около 50-60% vol (за смолистите таншинони) |
| Време на мацерация | 2 до 6 седмици |
| Метод | Мацерация на стайна температура, на тъмно, ежедневно разклащане |
| Прецеждане и съхранение | Тъмно стъкло с капкомер, на хладно; срок 1 до 3 години |
Дан шен е една от водещите билки в традиционната китайска медицина за сърдечно-съдова подкрепа. Тинктурата е концентриран и удобно дозиран начин да се приемат активните вещества на корена – таншиноните и салвиановите киселини. По-долу са основните насоки на подкрепата; тинктурата подпомага, но не замества лечение, назначено от лекар.
Таншиноните подпомагат микроциркулацията
Салвиановите киселини намаляват оксидативния стрес
Противовъзпалителен профил на корена
Към кои употреби е насочена подкрепата:
Обичайната доза за възрастни е 20 до 40 капки (приблизително 1 до 2 ml), разредени в малко вода или сок, 2 до 3 пъти дневно. Започнете с по-ниската доза, за да прецените поносимостта. Курсът обикновено е 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици; при дълга или повтаряща се употреба се консултирайте с лекар или фармацевт. Винаги се съобразявайте с указанията на конкретния производител, ако ползвате готов продукт.
| Параметър | Възрастни | Деца (над 12 г.) |
|---|---|---|
| Единична доза (капки / ml) | 20-40 капки (1-2 ml) | Под 12 г.: не се препоръчва (алкохол); над 12 г.: само алкохол-свободен глицерит, около половината от дозата за възрастни |
| Пъти на ден | 2-3 пъти | До 2 пъти (само глицерит) |
| Разреждане | В малко вода или сок | Задължително в повече вода или сок |
| Курс (седмици) | 4-6 седмици, после пауза | Кратко и само след съвет от лекар |
| Максимум на ден | До около 120 капки (6 ml) | Спиртна тинктура: не се прилага |
| Група | Подходящ? | Препоръка |
|---|---|---|
| Възрастни | Да | 20-40 капки, 2-3 пъти дневно, разредени във вода |
| Деца | Не (спиртна) | Под 12 г. не се препоръчва заради алкохола; над 12 г. само глицерит и след лекарски съвет |
| Бременни и кърмещи | Не | Алкохол и възможни ефекти върху кръвосъсирването – избягвайте |
| Възрастни хора | С повишено внимание | По-ниска начална доза; внимание при сърдечни лекарства и кръворазредители |
| Хора с чернодробни заболявания или възстановяващи се от алкохолна зависимост | Не | Алкохолът е противопоказан; изберете глицерит или отвар |
| Мъже и жени | Да | Без специфични ограничения по пол |
При по-малко телесно тегло започнете от долната граница на дозата и я повишавайте бавно. Капкомерите се различават, затова мерете по обем (ml), когато е възможно, за по-точно дозиране.
Билкови добавки от Билкопедия
Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.
БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)
Силен и балансиран имунен отговор
БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)
Подкрепа за костите, ставите и сухожилията
БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)
Емоционална уравновесеност и по-качествен сън
БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)
Възстановяване на естествения сън
БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)
Подкрепа за пречистващите функции
БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)
Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост
БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)
Адаптогенна формула за жизненост
БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)
Контрол на теглото и ускорен метаболизъм
С тинктурата от Дан шен трябва да внимават най-вече бременните и кърмещите, децата, хората с чернодробни заболявания или възстановяващи се от алкохолна зависимост, както и всеки, който приема кръворазреждащи или сърдечни лекарства. Причината е двойна: самият Дан шен може да повлияе кръвосъсирването, а тинктурата съдържа алкохол.
Съдържание на алкохол: тинктурата е спиртен извлек. Не е подходяща при бременност и кърмене, за деца, при чернодробни заболявания и за хора, възстановяващи се от алкохолна зависимост. Тези групи могат да изберат алкохол-свободен глицерит или воден отвар.
Взаимодействия с лекарства: Дан шен може да усили действието на антикоагуланти и антиагреганти (варфарин, аспирин) и да повиши риска от кървене. Възможно е и повлияване на чернодробни ензими, които разграждат лекарства, затова съчетаването с други медикаменти изисква лекарска преценка. Алкохолната основа налага и да се избягва прием заедно с дисулфирам или метронидазол заради реакция към алкохола, както и засилване на седативи.
Шофиране и машини: при високи дози алкохолът от тинктурата може да повлияе концентрацията; не превишавайте препоръчаната доза преди шофиране или работа с машини.
Преди операция: спрете приема поне 1-2 седмици преди планирана операция заради ефекта върху кръвосъсирването. Не превишавайте максималната дневна доза.
Потърсете лекар, ако оплакванията ви са силни, продължителни или се влошават, ако приемате кръворазреждащи или сърдечни лекарства, или ако забележите признаци на нежелана реакция. Тинктурата е подкрепа, а не заместител на медицинска оценка.
За възрастни обичайно 20 до 40 капки (около 1 до 2 ml), разредени в малко вода или сок, 2 до 3 пъти дневно. Започнете с по-ниската доза и не превишавайте около 120 капки (6 ml) на ден. Съобразявайте се с указанията на производителя при готов продукт.
Да, тинктурата е спиртен извлек и съдържа алкохол (обикновено около 50 до 60% vol в основата). В нормална еднократна доза количеството алкохол е малко, но тя не е подходяща при бременност, кърмене, за деца, при чернодробни заболявания или възстановяване от алкохолна зависимост. Тези групи могат да изберат алкохол-свободен глицерит.
Не се препоръчва. Освен съдържанието на алкохол, Дан шен може да повлияе кръвосъсирването. При бременност и кърмене изберете безопасна алтернатива само след съвет от лекар.
Обичайният курс е 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици. При по-дълга или повтаряща се употреба се консултирайте с лекар или фармацевт, особено ако приемате други лекарства.
Тя подпомага сърдечно-съдовото здраве – микроциркулацията, антиоксидантната защита на съдовете и общото кръвообращение. Подкрепя, но не замества лечение, назначено от лекар.
Да. Глицеритът е извлек на глицеринова основа без алкохол и е подходящ за хора, които трябва да избягват алкохол. Той извлича по-малко от мастноразтворимите таншинони, но е добра алтернатива за чувствителните групи.
Вижте и продуктите на Билкопедия
Билкови формули с прецизно дозиран състав.
БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)
Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост
БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)
Възстановяване на естествения сън
БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)
Подкрепа за пречистващите функции
БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)
Контрол на теглото и ускорен метаболизъм
БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)
Емоционална уравновесеност и по-качествен сън
БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)
Адаптогенна формула за жизненост
БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)
Подкрепа за костите, ставите и сухожилията
БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)
Силен и балансиран имунен отговор
Обновено на 6 септември 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.