Масло от
Лещина

Маслото от Лещина е сред популярните за грижа за кожата, поддръжка на косата и релаксиращ масаж. Среща се основно като нежно лешниково масло (студено пресовано носещо масло) и като домашен мацерат от листа, а в концентрирана форма и като етерично масло за ароматерапия. На тази страница виждате видовете масло от Лещина и техните ползи, как се прилага и как се приготвя у дома.

БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС
(60 таб. х 640.15 mg)

Билкова формула с артишок, бреза, черен бъз и розмарин. Създадена да подкрепи естествените пречистващи функции на организма.

16,20 ( 31,68 лв. )

Разгледай продукта
Какво е

Какво представлява маслото от Лещина?

Маслото от Лещина е растителен продукт за външна и ароматна грижа, който носи мастноразтворимите вещества на лещината (Corylus avellana) в маслена основа. Лешниковото ядро е богато на ненаситени мастни киселини, токофероли (витамин Е), фитостероли и антиоксиданти, а маслото пренася част от тях върху кожата, косата и скалпа. Маслото от Лещина се среща в няколко вида и форми, които се различават по начин на получаване и употреба.

Най-разпространеният вид е студено пресованото лешниково масло от ядрата – леко, бързо попиващо носещо масло със златист цвят и мек орехов мирис, което се ползва директно за грижа за кожата и за масаж. Втората домашна форма е мацератът от листа на лещината, накиснати в носещо масло. Концентрираното етерично масло е по-рядко, получава се промишлено и се ползва силно разредено или в ароматерапия. Всички видове са предназначени за външна и ароматна употреба.

Видовете масло от Лещина и техните форми

  • Студено пресовано лешниково масло: изцежда се от ядрата на лещината. Това е мекото, бързо попиващо носещо масло, подходящо за кожа, коса и масаж. Обикновено не се налага допълнително разреждане.
  • Мацерат от листа: листата на лещината се накисват в зехтин или слънчогледово масло. Мек домашен вид за външна грижа.
  • Етерично масло: концентрирана ароматна форма от промишлена дестилация. Заради концентрацията се ползва разредено в носещо масло или капково в дифузер за ароматерапия.

Текстурата на лешниковото масло е лека и слабо мазна с добра попиваемост, мирисът е нежно орехов, а срокът на годност при добро съхранение в тъмно и хладно е около шест до дванадесет месеца. Маслото от Лещина служи за външна грижа и не е заместител на хранителния прием на лешници.

Ползи

За какво помага маслото от Лещина?

Маслото от Лещина се използва най-вече за грижа за кожата, за поддръжка на косата и за релаксиращ масаж. Леката му попиваща текстура и богатството на токофероли и ненаситени мастни киселини го правят удобно носещо масло, което подпомага антиоксидантната защита и грижата за външния вид, без да заместват медицинско лечение. По-долу са основните групи ползи, като при всяка е отбелязано кой вид е удобен за нея.

Грижа за кожата

Обърни картата

Леко попиващо масло за омекотяване и антиоксидантна грижа

Поддръжка на косата

Обърни картата

Малко масло по дължината за блясък и подхранване

Релаксиращ масаж

Обърни картата

Леко носещо масло за масаж на уморени мускули

Ароматерапия

Обърни картата

Лешниковото масло като база за разреждане на етерични масла

Конкретни подкрепящи употреби по вид масло:

  • Кожа: тънък слой студено пресовано лешниково масло върху суха или загрубяла кожа за омекотяване и антиоксидантна грижа; попива бързо и не оставя тежко усещане.
  • Коса и скалп: малко лешниково масло по дължината на косата или леко втриване в скалпа преди измиване за блясък и подхранване.
  • Мускулно-ставен комфорт: лешниковото масло е удобно носещо масло за лек масаж на уморени мускули след натоварване.
  • Ароматерапия и релаксация: лешниковото масло е добра база за разреждане на етерични масла; за самостоятелна ароматерапия се ползва етеричното масло в дифузер или инхалация.

Маслото от Лещина подпомага грижата и комфорта, но не лекува кожни, ставни или други заболявания. При оплаквания, които не се подобряват, потърсете лекар.

Прилагане

Как се прилага маслото от Лещина?

Преди първа употреба направете тест за чувствителност: нанесете малко количество от маслото върху вътрешната страна на ръката и изчакайте около 24 часа. Ако се появи зачервяване, сърбеж или обрив, не използвайте маслото. Студено пресованото лешниково масло и мацератът обикновено се прилагат директно върху кожата и косата в тънък слой и не изискват допълнително разреждане. Етеричното масло е концентрирано и винаги се разрежда в носещо масло преди контакт с кожата, а в ароматерапия се ползва капково в дифузер.

Ориентир за разреждане на етеричното масло: около 2 до 3 капки на 10 мл носещо масло (приблизително 1 до 3 процента) за възрастни, и по-ниска концентрация за чувствителна кожа. Етеричното масло не се нанася чисто върху големи участъци кожа и маслото от Лещина не се поглъща.

ПараметърВъзрастниДеца
Лешниково масло и мацерат (количество)Тънък слой върху кожа, скалп или косаСамо много тънък слой при деца над 3 г.; не при бебета
Етерично масло (разреждане)2-3 капки на 10 мл носещо масло (около 1-3%)Не за бебета и малки деца; при по-големи деца силно разредено и по съвет на специалист
НачинВтриване в кожа, масаж, грижа за коса, дифузер за етеричнотоВъншно върху малък участък; ароматерапия само разредена и контролирана
Колко често1-2 пъти дневно върху кожа; за коса преди измиванеРядко и при нужда, кратко
Тест за чувствителностДа, преди първа употребаДа, задължително

Подходящо ли е маслото от Лещина за различните групи:

ГрупаПодходящо?Препоръка
ВъзрастниДаЛешниково масло и мацерат за кожа и коса; етеричното разредено
Деца и бебетаС вниманиеЕтеричното масло не за бебета и малки деца; носещото масло само тънко и при по-големи деца
Бременни и кърмещиС вниманиеВъншно при нужда; етерични масла се избягват без съвет на лекар
Чувствителна или алергична кожаС вниманиеЗадължителен тест за чувствителност; започнете с малък участък
Хора с алергия към ядки (лешник)НеИзбягвайте при известна алергия към лешници или ядки
Приготвяне

Как се прави масло от Лещина?

Студено пресованото лешниково масло се получава чрез механично пресоване на ядрата и обикновено се купува готово, тъй като домашното пресоване изисква преса. Домашната и удобна форма е мацератът от листа на лещината: листата се накисват в носещо масло, което постепенно поема мастноразтворимите вещества. Концентрираното етерично масло се получава чрез промишлена дестилация на голямо количество растителна суровина и не се прави лесно у дома.

Домашна рецепта за мацерат от листа на Лещина:

  1. Изсушете добре листата от лещина, за да няма влага, която разваля маслото.
  2. Натрошете листата и ги сложете в чист сух буркан.
  3. Залейте ги изцяло с носещо масло (зехтин или слънчогледово), така че да са покрити.
  4. Затворете буркана и оставете на топло слънчево място за 2 до 4 седмици (топла инфузия), като разклащате през ден. За студена инфузия мястото е тъмно и хладно за около 4 до 6 седмици.
  5. Прецедете през марля или ситна цедка, като изцедите листата добре.
  6. Излейте бистрото масло в чисто тъмно шише и съхранявайте на хладно и тъмно.

Бърз ориентир: За мацерат ползвайте добре изсушени листа в съотношение около 1 част билка към 5 части масло. Топлата инфузия е по-бърза (2 до 4 седмици), студената по-щадяща (4 до 6 седмици). Лешниковото масло от ядрата се купува готово, студено пресовано.

Съхранение: в чисто тъмно шише, на хладно и далеч от пряка светлина. Готовото масло е за външна употреба.

ПараметърСтойност
Използвана частЯдра (за пресованото масло); листа (за мацерата)
МетодСтудено пресоване на ядрата; мацерация на листата; дестилация само промишлено за етеричното
Носещо маслоЗехтин или слънчогледово масло (за мацерата)
Съотношение билка към маслоОколо 1:5 (суха билка) за мацерата
Време и метод на инфузияТопла 2-4 седмици; студена 4-6 седмици
Срок на годностОколо 6-12 месеца при добро съхранение

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
Внимание

Кой трябва да внимава с маслото от Лещина?

Маслото от Лещина е за външна и ароматна употреба и при повечето хора се понася добре, но някои групи трябва да внимават. Винаги правете тест за чувствителност, започвайте с малък участък и спирайте при поява на дразнене.

Кой трябва да внимава

  • Хора с алергия към ядки: лешниковото масло идва от ядки и при известна алергия към лешници или ядки не се използва. При поява на зачервяване и сърбеж при теста за чувствителност спрете.
  • Чувствителна кожа: започнете с малък участък и ниска концентрация на етеричното масло.
  • Бременни и кърмещи: външната употреба на носещото масло при нужда; етеричните масла се избягват без съвет на лекар.
  • Деца и бебета: повечето етерични масла не са подходящи за бебета и малки деца; носещото масло се ползва само тънко и при по-големи деца.
  • Етерично масло: не се поглъща и не се нанася чисто върху кожата; ползва се само разредено в носещо масло или капково в дифузер.
Лекар

Кога да потърсите лекар?

Маслото от Лещина е средство за грижа, не за лечение. Потърсете лекар, ако се появи силна кожна реакция или ако оплакванията, заради които сте посегнали към маслото, не се подобряват. При спешни симптоми не чакайте.

Потърсете медицинска помощ в следните случаи:

  • Силна кожна реакция, обрив, оток или мехури след нанасяне – спрете употребата и потърсете лекар.
  • Затруднено дишане, оток на лицето или гърлото – спешно състояние, позвънете на 112.
  • Поглъщане по погрешка, особено при деца – потърсете спешна помощ или център по токсикология.
  • Кожен или скалпов проблем, който се влошава вместо да се подобрява.
  • Симптоми, които не се подобряват за разумен срок въпреки грижата.

Маслото е допълнение към грижата за кожата и косата, а не заместител на медицинска оценка.

ЧЗВ

Често задавани въпроси за маслото от Лещина

Студено пресованото лешниково масло се изцежда от ядрата и обикновено се купува готово. Домашната форма е мацератът: изсушени и натрошени листа от лещина се заливат с носещо масло (зехтин или слънчогледово) в съотношение около 1 към 5. Сместа стои на топло 2 до 4 седмици или на хладно и тъмно 4 до 6 седмици, след което се прецежда и се излива в чисто тъмно шише. Етеричното масло се получава само промишлено чрез дестилация.

Маслото от Лещина се ползва за грижа за кожата, за поддръжка на косата, за релаксиращ масаж, а етеричното и като част от ароматерапия. То подпомага външния вид и комфорта, но не лекува кожни или ставни заболявания.

Студено пресованото лешниково масло и мацератът обикновено не се налага да се разреждат – нанасят се в тънък слой. Етеричното масло винаги се разрежда: около 2 до 3 капки на 10 мл носещо масло (приблизително 1 до 3 процента) за възрастни, и по-ниско за чувствителна кожа. Етеричното масло не се нанася чисто.

За ежедневна грижа за кожата и косата е удобно студено пресованото лешниково масло – леко е, попива бързо и се ползва директно. Мацератът от листа е добра домашна алтернатива. За ароматерапия изберете етеричното масло, но винаги разредено в носещо масло. Ако сте начинаещи, започнете с лешниковото масло заради лекия му профил.

С внимание. Етеричното масло не е подходящо за бебета и малки деца. Носещото лешниково масло или мацератът може да се ползва само в много тънък слой при по-големи деца и след тест за чувствителност. Не използвайте при известна алергия към ядки. При съмнение се консултирайте с лекар или фармацевт.

Тази страница разглежда маслото за грижа за кожата и косата, което е за външна и ароматна употреба и не се поглъща. Етеричното масло особено не се приема вътрешно. При поглъщане по погрешка, особено от дете, потърсете спешна помощ или център по токсикология.

Студено пресованото лешниково масло и домашният мацерат се пазят около 6 до 12 месеца в чисто тъмно шише, на хладно и далеч от светлина. Ако маслото промени мириса си, помътнее или граняса, изхвърлете го.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
Доказателства

Доказателства и източници

Лешниковото масло е добре охарактеризиран растителен продукт. Изследвания описват богатия му състав от ненаситени мастни киселини, токофероли (витамин Е) и фитостероли, неговата окислителна стабилност и антиоксидантния и противовъзпалителния профил на лешниковото ядро. Безопасността на лешниковото семенно масло за козметична употреба е оценена. Това подкрепя употребата на маслото за външна грижа.

EMA статус: Комитетът по растителни лекарствени продукти (HMPC) към Европейската агенция по лекарствата няма отделна монография за Corylus avellana (лещина) или за лешниковото масло. Поради това маслото от Лещина се представя като средство за външна и ароматна грижа, а не като лекарство. Доказателствата по-долу се отнасят за състава и активността на лешниковото масло и ядро.

Безопасност и козметична употреба:

  • Andersen 2001PMID 11358108 — финален доклад за безопасността на лешниково семенно масло (Corylus avellana) и сродни съставки в козметиката (Int J Toxicol).

Състав, мастни киселини и окислителна стабилност:

  • Alasalvar 2003PMID 12797746 — липидни характеристики и окислителна стабилност на турския лешник Tombul (J Agric Food Chem).
  • Alasalvar 2006PMID 17177557 — функционални липидни характеристики на турския лешник Tombul, включително токофероли и фитостероли (J Agric Food Chem).
  • Salas 2020PMID 32549600 — влияние на рафинирането върху физикохимичните свойства, мастнокиселинния състав и стеролите в лешниковото масло (J Food Sci Technol).

Антиоксидантна и противовъзпалителна активност:

  • Liu 2021PMID 33822614 — химичен състав на лешниковото ядро и неговите противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни активности (J Agric Food Chem).
  • Mehlek 2022PMID 35279500 — извличане на антиоксидантни съединения от странични продукти на лешника (Food Chem).
  • Di Lorenzo 2018PMID 29208493 — биоактивни съставки на бадем, лешник и орех, неврофармакологичен преглед (Pharmacol Res).

Лешниково масло и мускулни клетки:

  • Lee 2018PMID 30210078 — ефект на лешниковото масло върху сигнализирането и диференциацията на мускулни клетки (J Oleo Sci).

Важно: Тези данни се отнасят за състава и активността на лешниковото масло и ядро, предимно от лабораторни анализи и клетъчни модели. Те подкрепят употребата на маслото за външна грижа, но не са доказателство за лечение на заболявания. Маслото от Лещина е средство за грижа, а не лекарство.

Обновено на 27 август 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.