Тинктурата от шипка е концентриран водно-алкохолен извлек от плодовете на дивата роза. На тази страница ще научите как се приготвя чрез мацерация, за какво помага, колко капки се приемат и какво да знаете за съдържанието на алкохол и безопасността. Тинктурата подпомага, но не замества здравословния начин на живот и лекарското лечение.
Препоръчан продукт
БилкоИМУНО
(30 капс. х 392.9 mg)
Многокомпонентна формула за силен и балансиран имунен отговор. Съчетава традиционни билки с есенциални витамини и минерали.
€16,80 ( 32,86 лв. )
Разгледай продуктаТинктурата от шипка е течен водно-алкохолен извлек от плодовете (псевдоплодовете) на дивата роза, Rosa canina. Билката се накисва в питеен алкохол, който за определено време извлича активните вещества, след което сместа се прецежда. Резултатът е концентриран препарат, който се дозира на капки или милилитри.
За шипката се използват предимно зрелите плодове – богати на витамин C, каротеноиди, флавоноиди, полифеноли и характерния галактолипид (GOPO), който се свързва с противовъзпалителното действие. Алкохолът извлича добре както водоразтворимите, така и част от мастноразтворимите съставки и едновременно с това действа като естествен консервант.
Вкусът на тинктурата е плодово-кисел с лек тръпчив нюанс. В сравнение с чая, тинктурата има по-дълъг срок на годност (обикновено 1 до 3 години в тъмно стъкло), заема малко място и позволява точно, удобно дозиране. Основната разлика е, че тя съдържа алкохол, което я прави неподходяща за някои групи хора – повече за това в раздела за безопасност.
Тинктурата от шипка се приготвя чрез мацерация – накисване на билката в алкохол на стайна температура, на тъмно, с периодично разклащане. Процесът е лесен за домашни условия и изисква само чисти плодове, подходящ алкохол и стъклен буркан. Следвайте стъпките по-долу.
Използвана част: зрели плодове (псевдоплодове) на дивата роза, пресни или сушени.
Подходящ алкохол: питейна ракия или водка с подходящ градус; за по-пълно извличане на ароматните и смолистите съставки се ползва по-висок процент алкохол.
Полезен съвет: сушените плодове са по-концентрирани и се заливат с повече алкохол, докато при пресните плодове съдържанието на вода намалява крайния градус.
Важно: готовата тинктура съдържа алкохол. Не я давайте на деца и не я приемайте при бременност, кърмене или състояния, при които алкохолът е противопоказан.
| Параметър | Стойност |
|---|---|
| Използвана част | Зрели плодове (пресни или сушени) |
| Съотношение билка:алкохол | Суха билка 1:5; прясна билка 1:3 |
| Концентрация на алкохола | Стандартно 40-45% vol; за ароматни и смолисти съставки 60-70% vol |
| Време на мацерация | 2 до 6 седмици |
| Метод | Мацерация на стайна температура, на тъмно, с разклащане |
| Прецеждане и съхранение | Тъмно стъкло, на тъмно; срок 1 до 3 години |
Тинктурата е концентрирана, бързо усвоима и удобна за дозиране форма на шипката. Чрез нея активните вещества на плода – витамин C, каротеноиди, полифеноли и галактолипидът GOPO – се приемат в малък обем течност. Шипката подпомага следните области, без да замества лечение.
Подпомага комфорта при ставно натоварване
Полифеноли и витамин C срещу оксидативен стрес
Естествен източник на витамин C
По-конкретно тинктурата от шипка може да подпомогне:
Тинктурата е концентриран извлек, затова дава активните вещества в малка доза, но това не означава да се приема в по-големи количества от препоръчаните. Повече за дозирането в следващия раздел.
Обичайната доза тинктура от шипка за възрастни е около 20 до 30 капки (приблизително 1 ml), 2 до 3 пъти дневно, разредени в малко вода или сок. Курсът е типично 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици. Започнете с по-ниската доза и я повишавайте при добра поносимост. Не надвишавайте посочения максимум на ден.
| Параметър | Възрастни | Деца (над 12 г.) |
|---|---|---|
| Единична доза (капки / ml) | 20-30 капки (около 1 ml) | Под 12 г.: не се препоръчва (алкохол) |
| Пъти на ден | 2-3 пъти | Над 12 г.: само алкохол-свободен глицерит, до 2 пъти |
| Разреждане | В малко вода или сок | Винаги в вода или сок |
| Курс (седмици) | 4-6 седмици, после пауза | Кратки курсове, по съвет на лекар |
| Максимум на ден | До 90 капки (около 3 ml) | Над 12 г.: половината от дозата за възрастни |
За кого тинктурата е подходяща и за кого не, показва таблицата по-долу. Дозата може да се съобрази и с теглото – по-дребните хора започват от долната граница, а по-едрите могат да достигнат горната граница на препоръчания диапазон, без да надвишават дневния максимум.
| Група | Подходящ? | Препоръка |
|---|---|---|
| Възрастни | Да | Стандартна доза 20-30 капки, 2-3 пъти дневно |
| Деца | С повишено внимание | Под 12 г.: не (алкохол); над 12 г. само глицерит, по съвет на лекар |
| Бременни и кърмещи | Не | Алкохолът е противопоказан; изберете чай или храна |
| Възрастни хора | С повишено внимание | По-ниска начална доза; внимание при лекарства |
| Хора с чернодробни заболявания или възстановяващи се от алкохолна зависимост | Не | Алкохолът е противопоказан; ползвайте глицерит или чай |
| Мъже и жени | Да | Без специфични ограничения по пол |
Билкови добавки от Билкопедия
Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.
БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)
Силен и балансиран имунен отговор
БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)
Подкрепа за костите, ставите и сухожилията
БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)
Емоционална уравновесеност и по-качествен сън
БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)
Възстановяване на естествения сън
БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)
Подкрепа за пречистващите функции
БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)
Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост
БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)
Адаптогенна формула за жизненост
БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)
Контрол на теглото и ускорен метаболизъм
С тинктурата от шипка трябва да внимават преди всичко хората, за които алкохолът е проблем: бременни и кърмещи жени, деца, хора с чернодробни заболявания, възстановяващи се от алкохолна зависимост, както и приемащите определени лекарства. За тях по-добър избор е чай от шипка или алкохол-свободен глицерит.
Бременност и кърмене: не приемайте алкохолна тинктура; алкохолът преминава към плода и в кърмата.
Деца: алкохолните тинктури по правило не се препоръчват за деца; при необходимост над 12 г. се ползва само алкохол-свободен глицерит, по съвет на лекар.
Чернодробни заболявания и възстановяване от алкохолна зависимост: избягвайте; дори малки количества алкохол може да са нежелателни.
Прием с лекарства: алкохолът може да даде реакция с дисулфирам и метронидазол и да усили действието на седативи. Поради високото съдържание на витамин C, голям прием на шипка теоретично може да повлияе на хора с предразположение към оксалатни камъни или с тежко натоварване с желязо – при такива състояния се консултирайте с лекар.
Шофиране и машини: при високи дози алкохолът от тинктурата може да наруши концентрацията; не превишавайте препоръчаната доза.
Максимум на ден: до около 3 ml (90 капки) за възрастни. По-добра алтернатива за чувствителните групи е алкохол-свободен глицерит или чай от шипка.
Потърсете лекар, ако оплакванията ви са силни, продължителни или се влошават, или ако се появи алергична реакция. Тинктурата от шипка е подкрепа към здравословния начин на живот, а не заместител на медицинска оценка. При спешни признаци не чакайте – потърсете незабавна помощ.
Не отлагайте медицинска помощ заради билка. Тинктурата е допълнение, не лечение.
Обичайната доза за възрастни е около 20 до 30 капки (приблизително 1 ml), 2 до 3 пъти дневно, разредени в малко вода или сок. Започнете от долната граница и не надвишавайте около 90 капки (3 ml) на ден. Деца под 12 години не приемат алкохолна тинктура.
Да, тинктурата е водно-алкохолен извлек и съдържа алкохол (стандартно 40-45% vol в основата). За здрави възрастни приеманите количества са малки, но тинктурата не е подходяща за деца, бременни, кърмещи, хора с чернодробни заболявания или възстановяващи се от алкохолна зависимост. За тях изберете чай или алкохол-свободен глицерит.
Не. Алкохолната тинктура не се препоръчва по време на бременност и кърмене, защото алкохолът преминава към плода и в кърмата. По-безопасни форми са чай от шипка или храна, и то след консултация с лекар.
Обичайният курс е 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици. При нужда курсът може да се повтори. За дълготрайна употреба или при хронично състояние се консултирайте с лекар или фармацевт.
Шипката подпомага ставния комфорт, антиоксидантната защита и имунната подкрепа благодарение на витамин C, полифенолите и галактолипида GOPO. Тинктурата е концентрирана, удобна за дозиране форма, но подпомага, а не лекува.
Да. Глицеритът се прави с растителен глицерин вместо алкохол и е подходящ за хора, които избягват алкохол – деца над 12 г. (по съвет на лекар), при чернодробни състояния или възстановяване от зависимост. Глицеритът извлича по-малко мастноразтворими съставки, но е добра алтернатива.
Вижте и продуктите на Билкопедия
Билкови формули с прецизно дозиран състав.
БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)
Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост
БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)
Възстановяване на естествения сън
БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)
Подкрепа за пречистващите функции
БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)
Контрол на теглото и ускорен метаболизъм
БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)
Емоционална уравновесеност и по-качествен сън
БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)
Адаптогенна формула за жизненост
БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)
Подкрепа за костите, ставите и сухожилията
БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)
Силен и балансиран имунен отговор
Обновено на 27 август 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.