Билката
 Калина

Тази страница има за цел да ви информира за същността на билката “Калина“, нейните ползи, потенциалното ѝ действие, различните форми на прием и често задавани въпроси.

Същност Ползи
Противопоказания
Калина - лечебно растение
Водещо изображение
Viburnum opulus L. - триделен лист с жлези на дръжката, генерирана образователна визуализация
Триделен лист с жлези на дръжката · генерирана образователна визуализация
Viburnum opulus L. - съцветие с едри крайни цветове, генерирана образователна визуализация
Съцветие с едри крайни цветове · генерирана образователна визуализация
Viburnum opulus L. - малък фертилен цвят, генерирана образователна визуализация
Малък фертилен цвят · генерирана образователна визуализация
Viburnum opulus L. - едър стерилен краен цвят, генерирана образователна визуализация
Едър стерилен краен цвят · генерирана образователна визуализация
Viburnum opulus L. - зрели червени плодове, генерирана образователна визуализация
Зрели червени плодове · генерирана образователна визуализация
Viburnum opulus L. - изсушена кора - външна и вътрешна повърхност, генерирана образователна визуализация
Изсушена кора - външна и вътрешна повърхност · генерирана образователна визуализация
За изображенията и източниците

Детайлните изображения са генерирани образователни визуализации по описанията в посочените източници.

  • Триделен лист с жлези на дръжката (Viburnum opulus L.) - Източник
  • Съцветие с едри крайни цветове (Viburnum opulus L.) - Източник
  • Малък фертилен цвят (Viburnum opulus L.) - Източник
  • Едър стерилен краен цвят (Viburnum opulus L.) - Източник
  • Зрели червени плодове (Viburnum opulus L.) - Източник
  • Изсушена кора - външна и вътрешна повърхност (Viburnum opulus L.) - Източник
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ
(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за умствена и физическа жизненост. Съчетава аминокиселини с класически адаптогени като женшен и левзея.

€16,50 ( 32,27 лв. )

Разгледай продукта
Секция: Същност

Какво е билката Калина?

Билката Калина (Viburnum opulus L.) е листопаден храст от семейство Viburnaceae, известен със своите ярки червени плодове, кора и цветове, които традиционно се използват във фитотерапията. Растението е разпространено естествено в Европа, Северна Африка и умерените части на Азия, като често се среща по влажни места, край реки, горски поляни и храсталаци.

Използваните части на растението са плодовете, кората и в по-малка степен цветовете. Исторически калината е била прилагана в народната медицина на различни европейски и евразийски народи, като кората ѝ традиционно се е свързвала с облекчаване на спазми, а плодовете ѝ с укрепващо и тонизиращо действие.

Секция: Същност

Какви характеристики има билката Калина?

Билката Калина (Viburnum opulus) е листопаден храст, който достига височина до около 4 метра. Листата са дланевиднонаделени, обикновено с три до пет дяла, а цветовете са бели, събрани в плоски съцветия, при които външните стерилни цветове са по-едри от вътрешните. Зрелите плодове са ярко червени, лъскави и едри, което прави растението лесно разпознаваемо.

Плодовете, кората и цветовете на калината са частите, които се използват в традиционната фитотерапия. Те съдържат активни съединения, които са свързани с описваните свойства на растението. Тези части са особено важни, тъй като именно в тях се натрупват полифеноли, органични киселини и други биоактивни вещества, които придават на калината характерния ѝ профил.

Визуално калината се отличава с разклонения си храстовиден растеж, белите си съцветия през пролетта и яркочервените гроздове плодове през есента, които я правят лесно разпознаваема в природата. Традиционно растението се среща по влажни места и край водни течения, което допринася за неговото разпространение и наличност.

Калината съдържа разнообразие от активни вещества, които играят важна роля в традиционната фитотерапия.

Основните групи активни вещества в калината включват:

  • Полифеноли и флавоноиди: Те присъстват в плодовете, кората и цветовете и са свързвани с антиоксидантните свойства на растението.
  • Фенолни киселини: Сред тях е хлорогеновата киселина, която е сред характерните съединения в плодовете и листата на калината.
  • Органични киселини и витамин C: Плодовете на калината са богати на органични киселини и аскорбинова киселина, което придава характерния им кисел вкус.

Плодовете и кората на калината са основният източник на тези активни вещества, което подчертава тяхната значимост в контекста на традиционната употреба на растението.

Калината (Viburnum opulus) принадлежи към таксономичната група на листопадните храсти, известни със своите традиционни приложения.

Детайлна таксономия: Домейн: Eukaryota, Царство: Plantae, Тип: Angiosperms, Клас: Eudicots, Разред: Dipsacales, Семейство: Viburnaceae, Род: Viburnum.

Основни видове и синонимни имена: Viburnum opulus L. Растението е известно още като обикновена калина и европейска калина.

Бележка за разграничаване от сходни растения: Калината се различава от American cranberrybush (Viburnum opulus var. americanum) и от другите видове на рода по разпространение и морфологични особености; декоративната форма „Roseum“ има само стерилни цветове и не образува плодове.

Калината (Viburnum opulus) предпочита умерен климат и расте най-добре във влажни, плодородни почви с неутрално до леко кисело pH. Растението понася частично засенчване, но цъфти и плодоноси най-обилно на слънчеви места.

Географски калината е разпространена в Европа, Северна Африка и умерените части на Азия до Сибир и Турция. Тя обикновено се среща във влажни местообитания, като крайбрежия на реки, влажни гори и храсталаци.

Цъфтежът на калината настъпва през пролетта и началото на лятото, обикновено през май и юни, а плодовете узряват през есента, придобивайки характерния си яркочервен цвят.

Дивата калина може да бъде намерена в естествени местообитания, но култивираните форми се отглеждат и като декоративни храсти заради привлекателните си съцветия и плодове.

Калината е листопаден храст с характерен външен вид, достигащ височина до около 4 метра. Кората е сивкава и набраздена, а младите клонки са гладки.

Листата са срещуположни, дланевиднонаделени, обикновено с три до пет заострени дяла и назъбени ръбове, наподобяващи листата на бряст или явор. През есента те придобиват червеникави нюанси.

Цветовете са бели, събрани в плоски щитовидни съцветия, при които външните цветове са стерилни и по-едри, а вътрешните са дребни и плодоносни. Плодовете са кълбовидни, ярко червени, лъскави и с характерен кисел вкус.

Растението може да бъде разпознато по характерните дланевидни листа, белите съцветия и яркочервените гроздове плодове. Често се среща в близост до влажни места и по ръбовете на гори.

Секция: Същност

Какви видове Калина съществуват?

Под „видове“ и „вариации“ на билката Калина може да се разбира различен ботанически вид от рода Viburnum, географски произход, използвана част от растението или форма на обработка и екстракция.

По-долу са описани най-често срещаните разновидности и форми, които може да срещнете на етикети и в търговската мрежа:

Viburnum opulus, известна като обикновена калина, е основният вид от рода Viburnum, използван във фитотерапията в Европа. Тя се отличава с яркочервените си плодове, белите щитовидни съцветия и дланевиднонаделените листа. Среща се в Европа, Северна Африка и умерените части на Азия, като предпочита влажни места. Използват се плодовете, кората и цветовете на растението.

Viburnum opulus var. americanum, наричана американска калина, е разновидност, разпространена в Северна Америка. Тя е морфологично много близка до европейската калина и също образува ярко червени плодове. В традиционната употреба се използват предимно кората и плодовете.

Viburnum opulus „Roseum“, известна като снежна топка, е декоративна форма, при която съцветията се състоят само от стерилни цветове, събрани в кълбовидни бели топки. Тази форма се отглежда основно като украсен храст и не образува плодове, поради което няма същото фитотерапевтично приложение.

Сродни растения от семейство Viburnaceae в Билкопедия: Бъз, Бъзак.

Секция: Същност

С какви имена още се среща билката Калина?

Билката Калина може да се среща под различни наименования според езика, регионалната традиция, формата на предлагане и начина на изписване. Познаването на тези варианти помага за по-лесното разпознаване на продукта в различни източници – от аптеки и онлайн магазини до справочници и специализирани публикации.

Официални и ботанически имена

  • Viburnum opulus L.
  • Viburnum opulus L., fructus

Разпространени наименования на български

  • Обикновена калина
  • Европейска калина
  • Калинов плод
Секция: Ползи

Какви са ползите на билката Калина?

Билката Калина (Viburnum opulus) традиционно се използва за подпомагане при спазми и менструален дискомфорт. Кората ѝ е известна в народната медицина с прилагането си при облекчаване на спазматични състояния, заради което в някои традиции е наричана „кора при спазми“.

Също така плодовете на калината се ценят заради богатото си съдържание на полифеноли и витамин C, които се свързват с антиоксидантна подкрепа. Традиционно сокът и сиропът от плодове се използват като укрепващо средство и при настинки.

Исторически калината е била използвана от различни европейски и евразийски народи, което подчертава дългогодишната ѝ популярност в народната медицина. Въпреки това данните за ползите от нея са предимно от лабораторни и предклинични проучвания, а категоричните клинични доказателства остават ограничени.

Важно е да се отбележи, че калината предлага предимно традиционни индикации и не трябва да се разглежда като заместител на медицински съвет или лечение.

Кората на калината традиционно се използва за подпомагане при менструален дискомфорт и спазми. Тя е свързвана с облекчаване на спазматични усещания в народната медицина.

Плодовете на калината са богати на полифеноли и витамин C, които се свързват с антиоксидантна подкрепа за организма в контекста на балансиран режим.

Лабораторни проучвания изследват фенолните съединения на калината във връзка с метаболизма на въглехидрати и защитата на клетките, което подкрепя интереса към нея.

Калината има дълга история на употреба, датираща от традиционната европейска и евразийска медицина. Тя е била ценена заради плодовете и кората си в много региони.

Сокът и сиропът от плодовете на калината традиционно се използват като укрепващо средство и за подпомагане на организма в сезона на настинки.

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
Виж всички →
Секция: Ползи

За кого е подходяща билката Калина?

Целева група Причина за прием
Жени с менструален дискомфортКората на калината традиционно се използва за подпомагане при спазми и менструален дискомфорт.
Хора, които търсят антиоксидантна подкрепаПлодовете на калината са богати на полифеноли и витамин C, свързани с антиоксидантна подкрепа.
Хора в сезона на настинкиСокът и сиропът от плодове традиционно се прилагат като укрепващо средство при настинки.
Любители на традиционната фитотерапияКалината има дълга история на употреба в европейската и евразийската народна медицина.
Хора, които търсят натурални средстваТези, които предпочитат алтернативни подходи с растителен произход, могат да намерят калината за подходяща.
Секция: Действие

Какво е действието на билката Калина?

Билката Калина (Viburnum opulus) проявява своето действие основно чрез богатия си състав от полифеноли, фенолни киселини и органични киселини. Според наличните предклинични данни плодовете и кората съдържат съединения с антиоксидантна активност, които могат да неутрализират свободни радикали в лабораторни условия.

Допълнително лабораторни проучвания изследват фенолните съединения на калината във връзка с инхибиране на ензими, участващи в разграждането на въглехидрати, както и с цитопротективен ефект върху клетъчни модели. Това предполага, че растението може да участва в метаболитни процеси, но данните остават предимно in vitro.

В контекста на традиционната употреба кората на калината се свързва със спазмолитично действие, докато категоричните клинични данни остават ограничени. Важно е да се отбележи, че липсата на достатъчно клинични проучвания поставя под въпрос пълното разбиране на механизмите на действие на билката.

Антиоксидантно действие

➜Обърни картата

Полифенолите и фенолните киселини в калината могат да неутрализират свободни радикали в лабораторни условия.

Подпомага при спазми

➜Обърни картата

Кората на калината традиционно се свързва със спазмолитично действие при менструален дискомфорт.

Метаболитна подкрепа

➜Обърни картата

Фенолните съединения се изследват във връзка с инхибиране на ензими, разграждащи въглехидрати.

Защита на клетките

➜Обърни картата

Предклинични проучвания описват цитопротективен потенциал на фенолите от плодовете върху клетъчни модели.

Противовъзпалителен потенциал

➜Обърни картата

Екстракти от плодове на калината са изследвани за противовъзпалителна активност в предклинични модели.

Тонизиращ ефект

➜Обърни картата

Богатите на витамин C плодове традиционно се използват като укрепващо и тонизиращо средство.

Секция: Прием

Как се приема билката Калина?

Как се приема Калина в твърда форма?
  • Капсули: Капсулите с калина предлагат удобен начин за прием, като осигуряват точно дозиране и лесно поглъщане. Те са подходящи за хора, които предпочитат да избягват киселия вкус на плодовете.
  • Таблетки: Таблетките също предлагат стандартизирано съдържание на активни съставки. Те могат да бъдат удобни за носене и прием, особено в забързани ситуации.
  • Прах: Праховата форма от сушени плодове на калина може да бъде добавяна в напитки или храни. Тя позволява гъвкавост в начина на употреба, но изисква внимание при дозиране.
  • Сушени плодове: Сушените плодове на калината могат да се използват за приготвяне на запарки или като добавка към ястия и напитки.
Как се приема Калина в течна форма?

Калина може да се приема в различни течни форми, всяка от които предлага специфични характеристики и предимства.

  • Чай: Приготвя се чрез запарване на сушени плодове или кора в гореща вода. Чаят е лесен за приготвяне и може да се консумира по всяко време на деня.
  • Сок: Получава се чрез изстискване на свежите плодове. Сокът от калина има характерен кисел вкус и традиционно се използва като укрепващо средство.
  • Тинктура: Изработва се чрез накисване на кората или плодовете в алкохол. Тинктурата е концентрирана форма, която позволява бързо усвояване от организма.
  • Сироп: Често се приготвя с добавяне на захар или мед към сока от плодове, което го прави приятен на вкус. Сиропът е удобен за прием и може да се добавя в напитки.
  • Отвара: Приготвя се чрез варене на кората във вода. Отварата е традиционен метод, който позволява извличането на активни съставки чрез дълготрайно нагряване.
Как се прилага Калина локално върху кожата?

Топикалното приложение на Калина не е широко разпространено, но съществуват някои форми, които могат да бъдат използвани.

  • Крем: Може да се прилага върху кожата за успокояване на раздразнения и облекчаване на дискомфорт.
  • Масло: Получавано от семената, може да се използва за грижа за кожата.
  • Мехлем: Нанася се локално за облекчаване на кожни проблеми, но е важно да се консултира с лекар преди употреба.
  • Лосион: Може да се използва за хидратация и успокояване на кожата.
  • Компреси: Могат да се приготвят с отвара от калина и да се прилагат локално за облекчаване на дискомфорт.

Важно е да се отбележи, че топикалното приложение на Калина не е типично и е необходимо да се подходи с внимание. Консултация с медицински специалист е препоръчителна при употреба в комбинация с други лекарства.

Как се използва Калина чрез инхалация или ароматерапия?

Калина не е традиционно използвана за инхалации или ароматерапия, но при желание може да се прилага в тези форми. Парни инхалации могат да се извършват, като се добави отвара от плодове или кора в гореща вода. Ароматерапията с калина не е разпространена практика поради слабо изразения аромат на растението.

  • Парни инхалации: Използват се за вдишване на пара с добавена отвара от калина, което може да създаде успокояваща атмосфера.
  • Ароматерапия: Дифузерът може да разпръсква аромат, но калината не е сред типичните растения за ароматерапия.
Секция: ЧЗВ

Често задавани въпроси свързани с билката Калина

Калината съдържа активни вещества като полифеноли, флавоноиди и фенолни киселини, включително хлорогенова киселина, които традиционно се свързват с антиоксидантна подкрепа. Тези съединения са изследвани в лабораторни условия заради способността им да неутрализират свободни радикали, но данните за конкретни здравни ефекти при хора остават ограничени.

Плодовете на калината са богати и на органични киселини и витамин C, които придават характерния им кисел вкус и допринасят за традиционната им употреба като укрепващо средство. Необходимостта от допълнителни клинични изследвания обаче остава.

Калината традиционно се прилага при състояния, свързани с менструален дискомфорт и спазми, като кората ѝ е известна в народната медицина със спазмолитичното си приложение. Данните за тези употреби са предимно традиционни и предклинични, без категоричен клиничен консенсус.

Съществуват и лабораторни проучвания, които изследват фенолните съединения на калината във връзка с метаболизма на въглехидрати и защитата на клетките. Конкретни научни доказателства при хора в тази област обаче са ограничени и са необходими допълнителни проучвания.

Калината, известна с латинското си наименование Viburnum opulus, се отличава с двойната употреба на различни части от растението: кората традиционно се свързва със спазмолитично приложение, а плодовете са ценен източник на полифеноли и витамин C. Тази комбинация я прави интересна в контекста както на менструалния комфорт, така и на антиоксидантната подкрепа.

В сравнение с други плодови билки калината се отличава с характерния си кисел вкус и високо съдържание на органични киселини. Данните за ефективността ѝ остават предимно от предклинични проучвания, поради което тя се разглежда като традиционно средство, а не като доказана терапия.

Научните изследвания относно калината са предимно лабораторни и предклинични. Прегледи на фитохимията и биологичните ефекти описват богатия ѝ полифенолен профил и антиоксидантна активност, но категоричните клинични доказателства при хора остават ограничени.

Предклинични проучвания изследват цитопротективен и противовъзпалителен потенциал, както и влияние върху ензими, разграждащи въглехидрати. Тези резултати са обещаващи, но не са достатъчни, за да се направят категорични заключения за ефективност при хора.

Важно е да се отбележи, че липсват достатъчно клинични данни за дългосрочната употреба, поради което калината се разглежда основно като традиционно средство.

Калината традиционно се използва за подпомагане при спазми и менструален дискомфорт, като кората ѝ се свързва със спазмолитично действие в народната медицина. Физиологичните механизми не са напълно изяснени и данните по този въпрос са предимно предклинични.

Плодовете на калината са богати на полифеноли и витамин C, които в лабораторни условия проявяват антиоксидантна активност. Въпреки това данните за конкретните ефекти при хора са ограничени, което предполага необходимост от внимание при продължителна употреба.

Калината традиционно се свързва с подпомагане на репродуктивната система при жени, особено в контекста на менструален дискомфорт и спазми. Данните за това приложение са предимно традиционни и предклинични, без категоричен клиничен консенсус.

В контекста на храносмилателната система плодовете на калината, заради високото си съдържание на органични киселини, могат да предизвикат дразнене при чувствителни хора или при прекомерна употреба. Затова е препоръчителна умереност и внимание при стомашни оплаквания.

Калината се изследва и във връзка с метаболитни процеси и антиоксидантна подкрепа на организма. Въпреки това винаги е препоръчително да се консултирате с медицински специалист преди употреба, особено при наличие на съществуващи здравословни проблеми, бременност или кърмене.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
Виж всички →
Секция: Източници

Източници и научна база за Viburnum opulus L. (калина)

Регулаторен статус (EMA HMPC):

  • Европейската агенция по лекарствата няма приета монография на Комитета по растителни лекарствени продукти за Viburnum opulus L. (калина); растението се използва на ниво традиционна и народна медицина, а не като одобрен растителен лекарствен продукт на ниво Европейски съюз.

Клинични проучвания (PubMed PMIDs):

  • Saltan et al. 2016 – PMID 27647013 – експериментално проучване при модел на ендометриоза при плъх: екстракт от Viburnum opulus L. при репродуктивни/маточни състояния (J Ethnopharmacol).
  • Purdy 1882 – PMID 36023872 – историческо описание на употребата на Viburnum opulus при дисменорея и маточна болка (South Med Rec).
  • Kajszczak et al. 2020 – PMID 33167421 – преглед на фитохимията и биологичните ефекти на Viburnum opulus L. (Nutrients).
  • Kraujalytė et al. 2013 – PMID 23993538 – антиоксидантни свойства и полифенолен състав на плодове от различни европейски генотипове калина (Food Chem).
  • Karaçelik et al. 2015 – PMID 25577058 – антиоксидантни компоненти на Viburnum opulus L., определени чрез HPLC-UV-ABTS и LC-UV-ESI-MS (Food Chem).
  • Zakłos-Szyda et al. 2019 – PMID 31374918 – фенолни съединения от плодове на калина като цитопротективни агенти, влияещи върху усвояването на глюкоза в Caco-2 клетки (Antioxidants).
  • Zakłos-Szyda et al. 2020 – PMID 32429334 – цитопротективен потенциал на фенолите от плодове на калина върху инсулинома MIN6 клетки, релевантен за диабет и затлъстяване (Antioxidants).
  • Kajszczak et al. 2021 – PMID 34205673 – инхибиторен потенциал на плодовете на Viburnum opulus L. върху гликозидни хидролази и нензимно гликиране (in vitro) (Antioxidants).
  • Bujor et al. 2019 – PMID 31437471 – метаболитен профил, инхибиране на аргиназа и вазорелаксантна активност на плодови екстракти, вкл. Viburnum opulus (Food Chem Toxicol).
  • Moldovan et al. 2017 – PMID 28629073 – противовъзпалителни свойства in vitro и in vivo на сребърни наночастици, синтезирани с екстракт от плодове на калина (Mater Sci Eng C).
  • Gülada et al. 2024 – PMID 38128893 – екстракт от плодове на Gilaburu (Viburnum opulus L.) при модел на оксидантно увреждане на дебелото черво при плъх (J Ethnopharmacol).
  • Erdogan-Orhan et al. 2011 – PMID 21186982 – антиацетилхолинестеразни и антиоксидантни свойства на основните компоненти (салицин, аментофлавон, хлорогенова киселина) и екстракти от Viburnum opulus (J Med Food).

Безопасност и токсикология:

  • Прегледите описват калината като растение с дълга традиционна употреба и богат полифенолен профил, без сериозни данни за токсичност при обичайна хранителна употреба (Kajszczak 2020, PMID 33167421). Плодовете са кисели и при прекомерна употреба или при чувствителни хора могат да предизвикат стомашно дразнене; суровите плодове е добре да се консумират след термична обработка. Поради ограничените клинични данни употребата при бременност и кърмене, както и при деца, изисква предпазливост и консултация с лекар.

Този материал е информационен и не заменя лекарска консултация. Регулаторните и клиничните референции са проверени чрез EMA HMPC и PubMed (Entrez esummary) на 2026-06-07. Ботаническа бележка (POWO): Viburnum opulus L. е прието име (публикувано 1753 г.), семейство Viburnaceae; видът е разпространен естествено в Европа до Сибир и Турция, както и в Северна Алжир. Декоративната форма „Roseum“ има само стерилни цветове и не образува плодове. Доказателствата за ефективност при хора остават предимно предклинични; ефектите са меки/традиционни, а не заместител на медицинско лечение.

Обновено на 14 октомври 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.

Забелязахте грешка или имате допълнение?Всяко предложение се преглежда от екипа преди публикуване. Можете да маркирате текст на страницата и после да натиснете бутона.
Искате да участвате редовно? Кандидатствайте за редактор.