За възрастни обичайната доза е 20 до 30 капки (около 1 ml), 2 до 3 пъти на ден, винаги разредени в малко вода или сок. Започнете с по-ниската доза, за да прецените поносимостта, и не надвишавайте около 90 капки (3 ml) общо на ден. Капките се отброяват от капкомера на шишето – точният брой зависи и от концентрацията на вашата тинктура.
Колко време се пие: приемайте на курс от 3 до 4 седмици, последван от пауза от поне една седмица. Концентрираната форма не изисква по-дълъг непрекъснат прием. Ако оплакванията продължават след 1-2 седмици, потърсете лекар вместо да удължавате курса.
Дозата е разумно да се съобразява с теглото – при по-ниско телесно тегло и при възрастни хора започвайте с по-малко капки. Тъй като тинктурата съдържа алкохол, тя не е подходяща за деца под 12 години; за по-големи деца, ако изобщо се прилага, се предпочита алкохол-свободен глицерит. Указаните количества са насочващи – при бременност, кърмене, прием на лекарства или хронично заболяване се консултирайте с лекар или фармацевт.
По-долу е кратък ориентир кои групи са подходящи и кои трябва да внимават. Тинктурата съдържа алкохол, затова за бременни, кърмещи, деца и хора с чернодробни проблеми или възстановяващи се от алкохолна зависимост по-добрият избор е чай или алкохол-свободен глицерит.