Билката
Пореч

Тази страница има за цел да ви информира за същността на билката “Пореч“, нейните ползи, потенциалното ѝ действие, различните форми на прием и често задавани въпроси.

Същност Ползи

Действие Прием

Противопоказания

Продуктите на Билкопедия

Билкови хранителни добавки, стандартизиран състав.

БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Същност

Какво е билката Пореч?

Билката Пореч (Borago officinalis) е едногодишно тревисто растение от семейство Boraginaceae, произхождащо от Средиземноморието. Тя е известна със своите сини цветове и е разпространена в различни региони, включително Европа и Азия.

Частите на растението, които се използват, включват листа, стъбла, цветове и семена. Традиционно, различни народи, включително древните римляни, са прилагали Пореч за хранителни и билкови цели, оценявайки нейните свойства в контекста на балансиран режим.

Секция: Същност

Какви характеристики има билката Пореч?

Билката Пореч (Borago officinalis) е разпознаваема благодарение на своите характерни сини цветове, които придават на растението уникален визуален вид. Височината на Пореч обикновено достига до 60 см, а листата са големи, космати и с характерна форма, което допринася за лесното му идентифициране в природата.

Цветовете на Пореч са не само привлекателни, но и ароматни, което допълнително увеличава интереса към растението. Листата и стъблата, които се използват традиционно, са важни части от растението, тъй като те съдържат активни съединения, които могат да бъдат полезни в различни приложения.

Пореч е известен и с наличието на пиролизидинови алкалоиди в листата, което налага внимателно използване. Тези алкалоиди, макар и в малки количества, са причина за препоръчаната спорадична употреба на растението.

Пореч съдържа разнообразие от активни вещества, които са значими за неговото приложение в традиционната медицина.

Основните групи активни вещества включват:

Полифеноли: Тези съединения са известни със своите антиоксидантни свойства и могат да подпомогнат защитата на клетките от оксидативен стрес. Концентрирани са в листата и цветята на растението.
Алкалоиди: Пореч съдържа пиролизидинови алкалоиди, които са важни за традиционната употреба, но изискват внимание поради потенциалната си токсичност. Те се намират основно в листата.
Ефирни масла: Тези масла придават характерния аромат на растението и могат да бъдат извлечени от цветята. Те са значими за ароматерапията и козметичната индустрия.

Пореч (Borago officinalis) заема специфична таксономична позиция в растителния свят, класифициран в различни категории.

Детайлна таксономия: Домейн: Eukaryota, Царство: Plantae, Тип: Angiosperms, Клас: Eudicots, Разред: Boraginales, Семейство: Boraginaceae, Род: Borago.

Основни видове и синонимни имена: Borago officinalis L. (също известен като borage на английски).

Бележка за разграничаване от сходни растения: Пореч може да бъде объркан с други растения от семейството Boraginaceae, но отличителните му сини цветове и специфичната форма на листата помагат за идентификацията.

Пореч (Borago officinalis) е растение, което предпочита топли и слънчеви места. За оптимално отглеждане, той изисква добре дренирана почва, богата на органични вещества, с неутрално до леко алкално pH. Влага е необходима, но прекомерното наводняване може да доведе до гниене на корените.

Растението произхожда от Средиземноморието и е разпространено в различни региони, включително Европа и Азия. Поречът е известен със своята устойчивост и може да се отглежда в различни климатични условия, но най-добре се развива в умерен климат.

Цъфтежът на пореча обикновено настъпва през пролетта и лятото, а реколтата може да се събира през този период, когато цветята са в пълен разцвет. Важно е да се отбележи, че диво растящият пореч може да има различия в условията на отглеждане в сравнение с култивирания, който е селектиран за определени характеристики.

Пореч е едногодишно тревисто растение с характерни сини цветове и височина до 60 см.

Стъблото е изправено, покрито с косми, и достига до 60 см. Листата са големи, с форма на сърце, с назъбени ръбове и могат да достигнат до 20 см дължина. Те са разположени последователно по стъблото.

Цветовете са звездообразни, с ярко сини венчелистчета, и се появяват през пролетта и лятото. Плодовете са малки, сухи, с форма на орехче, които съдържат семена.

Пореч може да бъде разпознат по характерните си сини цветове и косматото стъбло. Листата му са големи и с назъбени ръбове, което също е отличителен белег.

Секция: Същност

Какви видове Пореч съществуват?

Под „видове“ и „вариации“ на билката Пореч може да се разбира различен ботанически вид, географски произход, използвана част от растението или форма на обработка и екстракция.

По-долу са описани най-често срещаните разновидности и форми, които може да срещнете на етикети и в търговската мрежа:

Borago officinalis

Основният вид Пореч, известен с латинското си име Borago officinalis, е едногодишно тревисто растение. Той се отличава с ярките си сини цветове и е широко разпространен в Средиземноморието. Използват се листата, стъблата и цветята на растението.

Borago pygmaea

Borago pygmaea е по-малък вид Пореч, който се среща предимно в планински райони. Този вид е по-нежен и има по-малки цветове в сравнение с Borago officinalis. Частите, които се използват, включват листата и цветята.

Borago macrantha

Borago macrantha е разновидност, която се отличава с по-големи цветове и по-дебели стъбла. Този вид е характерен за по-сухи и каменисти терени. Използват се основно цветята и семената на растението.

Сродни растения от семейство Грапаволистни (Boraginaceae) в Билкопедия: Медуница, Зарасличе, Айважива, Синяк, Лечебна наумка, Лечебно винче (Anchusa officinalis).

Секция: Същност

С какви имена още се среща билката Пореч?

Билката Пореч може да се среща под различни наименования според езика, регионалната традиция, формата на предлагане и начина на изписване. Познаването на тези варианти помага за по-лесното разпознаване на продукта в различни източници – от аптеки и онлайн магазини до справочници и специализирани публикации.

Официални и ботанически имена

Borago officinalis L.
Borago officinalis
Борджи
Борджи обикновен
Борджи лекарствен

Разпространени наименования на български

Пореч
Бораж
Корен Пореч

Секция: Ползи

Какви са ползите на билката Пореч?

Билката Пореч (Borago officinalis) традиционно се използва в билковата медицина за различни цели, включително при възпалителни състояния. Някои изследвания показват, че растението може да предложи антиоксидантни свойства, благодарение на наличието на фенолни киселини, които демонстрират активност в лабораторни условия.

Също така, Поречът може да подпомогне организма при възпалителни процеси, благодарение на розмариновата киселина, която е идентифицирана като активен компонент с потенциална антигенотоксична активност.

Традиционно, растението Пореч се използва и за поддържане на здравето на кожата. Маслото от Пореч е популярно в народната медицина за лечение на различни кожни състояния, въпреки че проучванията в тази област са смесени и не винаги дават категорични резултати.

Антиоксидантен ефект

Поречът притежава антиоксидантни свойства, благодарение на фенолните киселини, които се съдържат в него. Тези съединения могат да помогнат за неутрализиране на свободните радикали в организма, което е важно за поддържането на клетъчното здраве.

Подкрепа при възпалителни състояния

Розмариновата киселина, присъстваща в пореча, може да подпомогне организма при възпалителни процеси. Традиционно се използва за облекчаване на симптоми, свързани с възпалителни заболявания.

Антигенотоксична активност

Изследвания показват, че поречът демонстрира антигенотоксична активност в лабораторни модели. Това предполага, че билката може да играе роля в защитата на клетките от генетични увреждания.

Подкрепа за кожата

Маслото от пореч традиционно се използва за подобряване на състоянието на кожата. Въпреки че проучванията са смесени, много хора го прилагат при различни кожни проблеми.

Традиционни употреби

Поречът е бил използван в традиционната медицина за облекчаване на респираторни и гастроинтестинални проблеми. Тези употреби са основани на дългогодишен опит, но липсват клинични данни за потвърждение.

Потенциални ползи за имунната система

Някои изследвания предполагат, че поречът може да има положителен ефект върху имунната система, но данните са ограничени и основно базирани на лабораторни проучвания.

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Ползи

За кого е подходяща билката Пореч?

Целева група	Причина за прием
Хора с възпалителни състояния	Поречът традиционно се използва за подпомагане на възпалителни процеси, благодарение на своите потенциални свойства.
Спортисти	Може да бъде от полза за възстановяване след физическо натоварване, поради антиоксидантните си свойства.
Хора с кожни проблеми	Маслото от пореч се използва традиционно за грижа за кожата, но проучванията са смесени.
Лица, подложени на стрес	Потенциалните антиоксидантни свойства на билката могат да бъдат полезни в контекста на стресови ситуации.
Хора с респираторни проблеми	Традиционно се използва за подпомагане на дихателната система, но данните са ограничени.
Лица, интересуващи се от натурални добавки	Поречът може да бъде интересен избор за тези, които търсят натурални средства в своя режим.

Секция: Действие

Какво е действието на билката Пореч?

Действието на билката Пореч (Borago officinalis) се свързва с активни съединения, като фенолни киселини и пиролизидинови алкалоиди. Розмариновата киселина, например, проявява антиоксидантно и антигенотоксично действие, което може да помогне за защита на клетките от оксидативен стрес и увреждане. Тези механизми са наблюдавани в различни in vitro и in vivo модели, което подчертава потенциала на растението в контекста на балансиран режим на живот.

Смес от феноли, присъстваща в Пореч, демонстрира синергичен антикарциногенен ефект в тестове, което предполага, че активните съединения могат да взаимодействат помежду си, за да усилят защитните си свойства. Освен това, билката показва Ca++ антагонистичен ефект в изолирани тъкани, което може да има значение за регулиране на клетъчните функции и сигнализация.

В контекста на изследванията, розмариновата киселина е установена като защитен агент срещу оксидативно увреждане, а антигенотоксичното действие на Пореч е свързано с намаляване на мутации, индуцирани от H2O2 в Drosophila тестове. Тези находки подчертават важността на активните вещества в растението и тяхното взаимодействие с физиологичните процеси в организма.

Антиоксидантно действие

➜Обърни картата

Розмариновата киселина в Пореч показва антиоксидантен ефект, който може да защити клетките от оксидативно увреждане в модели.

Антигенотоксично действие

➜Обърни картата

Пореч може да намали мутации, индуцирани от H2O2, в Drosophila тестове, демонстрирайки антигенотоксичен ефект.

Синергичен ефект

➜Обърни картата

Смес от феноли в Пореч показва синергичен антикарциногенен ефект, потвърден в тестове с различни модели.

Ca++ антагонизъм

➜Обърни картата

Пореч демонстрира Ca++ антагонистичен ефект в изолирани тъкани, което може да влияе на клетъчната функция.

Защита на клетки

➜Обърни картата

Активните съединения в Пореч могат да осигурят защита на клетките от увреждане, свързано с оксидативен стрес.

Подкрепа на здравето

➜Обърни картата

Пореч традиционно се използва за подпомагане на общото здраве, благодарение на своите активни съединения и механизми на действие.

Секция: Прием

Как се приема билката Пореч?

Защо Билкопедия не посочва дозировка на пореч

Тази страница съзнателно не дава грамаж, брой капки или време на запарване за пореч. Причините са няколко и всяка от тях е достатъчна сама по себе си:

Пиролизидинови алкалоиди в листата: надземните части съдържат пиролизидинови алкалоиди, които увреждат черния дроб и са генотоксични при натрупване (PMID 30704105). Европейската агенция по лекарствата ограничава приема им до микрограми дневно.
Няма монография на ЕС: Комитетът по растителни лекарствени продукти не е приел монография за пореч, а традиционната употреба на листата като чай няма одобрена индикация.
Ежедневният чай е най-рисков: вредата от пиролизидиновите алкалоиди е кумулативна; редовният „чай за нерви“ или „за кашлица“ от листа е точно приемът, който трябва да се избягва.

Затова тук няма да намерите доза или рецепта. Ще намерите описание на растението и на разликата между листата и маслото от семената.

Кое е билката и кое е хранителната добавка

Порещът има две напълно различни употреби, които често се смесват: билката от листа и цветове и рафинираното масло от семената.

Маслото от семена: е източник на гама-линоленова киселина и се предлага като хранителна добавка след рафиниране и контрол за пиролизидинови алкалоиди (PMID 24130010). То е отделен продукт с етикет и указания на производителя.
Листата и цветовете: съдържат пиролизидиновите алкалоиди и нямат одобрена употреба. Чаят от тях не е „по-натурална“ форма на маслото.
Какво не дава Билкопедия: дози за хранителни добавки; те се четат от етикета на конкретния продукт и се обсъждат с лекар.
Лабораторните данни: за антиоксидантно и защитно действие (PMID 26797631, PMID 23460824) се отнасят предимно за маслото и за екстракти в модели, а не за чай от листа при хора.

Правилото е просто: маслото от семена е добавка с етикет, листата са растение с пиролизидинови алкалоиди.

Пореч в кухнята и защо това е друг въпрос

В Германия и Средиземноморието младите листа на пореча влизат в сосове и салати, а сините цветове украсяват напитки. Кулинарната употреба е рядка и малка по количество и не е указание за лечебен прием.

Количество и честота: листче в сос няколко пъти в годината и ежедневен чай „за здраве“ са различни експозиции на пиролизидинови алкалоиди.
Регулаторни бележки: в някои държави е препоръчано ограничаване на пореча в храни именно заради алкалоидите.
Цветовете: съдържат по-малко алкалоиди от листата, но също не са „безопасни“ за редовен чай.
Мед: растенията с пиролизидинови алкалоиди могат да замърсят и меда, когато са основен източник на нектар.

Правилото е просто: украса и подправка на трапезата не се превръщат в билкова терапия.

Кога порещът се избягва напълно

При пореча предпазливостта се отнася за листата и цветовете като чай и екстракт. Рискът е най-голям за определени групи.

Бременност и кърмене: пиролизидиновите алкалоиди преминават през плацентата и в кърмата и увреждат черния дроб на плода и бебето.
Чернодробни заболявания: при хепатит, мастна болест или цироза дори малки количества добавят вреда.
Деца: детският черен дроб е по-уязвим; чай от пореч не се дава на деца.
Продължителен прием: ежедневните „чайове за прочистване“ с пореч се спират; при оплаквания от черния дроб се търси лекар.

Повече за рисковете, отровността и признаците на увреждане четете на страницата странични ефекти на пореч.

Секция: ЧЗВ

Често задавани въпроси свързани с билката Пореч

Как всяко активно вещество в билката Пореч влияе на здравето?

Поречът съдържа феноли, които в изследвания показват анти-възпалителни свойства. Тези съединения могат да подпомогнат намаляването на възпалителни процеси в организма, но е необходимо допълнително проучване за потвърждаване на тези ефекти.

Алкалоидите, присъстващи в пореча, са свързани с хепатотоксичен риск. Изследвания показват, че рискът от чернодробни проблеми нараства с увеличаване на дозата на алкалоидите, което налага предпазливост при употреба.

Гама-линоленовата киселина (GLA), основна мастна киселина в маслото от пореч, традиционно се използва за подпомагане на здравето на кожата и може да играе роля в регулирането на възпалителни процеси. Въпреки това, необходимостта от допълнителни клинични проучвания остава.

Кои здравословни състояния могат да бъдат повлияни от билката?

Пореч традиционно се прилага при проблеми с дихателните пътища, като се счита, че може да подпомогне облекчаването на симптомите на астма. В едно проучване е установено, че билката може да намали честотата на пристъпите при пациенти с астма.

Съществуват данни, че поречът може да има положителен ефект върху имунната система, благодарение на своите антиоксидантни свойства. Фенолите, съдържащи се в растението, показват анти-възпалителни свойства в изследвания.

Важно е да се отбележи, че при употреба на пореч, особено в контекста на хепатотоксичност, трябва да се проявява внимание, особено при хора с предразположеност към чернодробни проблеми.

Какви уникални ползи може да предложи билката Пореч в сравнение с други билки?

Пореч (Borago officinalis) се отличава с уникалната си способност да съдържа гама-линоленова киселина (GLA), основна мастна киселина, която не се среща в много други билки. GLA е известна с потенциалните си ползи за поддържане на здравословен баланс на мастните киселини в организма, което я прави интересна алтернатива на други билки, които не предлагат подобно съдържание.

Друга отличителна черта на пореча е наличието на феноли, които демонстрират анти-възпалителни свойства в изследвания. В контекста на сравнение с други билки, като например вечерна иглика, пореч може да предложи по-силно антигенотоксично действие, което е потвърдено в научни изследвания. Това я прави подходяща за хора, които търсят натурални средства с потенциални противовъзпалителни ефекти.

Също така, дивият вариант на пореч показва по-силна антигенотоксичност в сравнение с култивираните, което може да е от значение за потребители, които предпочитат натурални и по-малко обработени продукти. Тази характеристика я прави по-подходяща за специфични приложения в натуралната медицина, където се търси максимална ефективност.

Има ли научни изследвания, които потвърждават ползите от билката?

Научните изследвания относно Пореч (Borago officinalis) показват, че билката съдържа феноли и алкалоиди, които могат да имат различни ефекти. Например, в проучвания е установено, че фенолите в Пореч демонстрират анти-възпалителни свойства, което може да бъде от значение в контекста на възпалителни състояния.

Съществуват и данни, че Пореч може да бъде полезен при астма, като традиционно се използва като бронходилататор. Едно проучване показва намаляване на пристъпите при пациенти, което подкрепя традиционната употреба на билката.

Въпреки това, е важно да се отбележи, че Пореч съдържа пиролизидинови алкалоиди, които могат да бъдат хепатотоксични. Рискът от чернодробни проблеми нараства с увеличаване на дозата, което е важно да се има предвид.

Как действа билката Пореч на човешкия организъм?

Поречът съдържа феноли и алкалоиди, които могат да влияят на физиологичните процеси в организма. Фенолите, например, показват анти-възпалителни свойства в изследвания, което може да е от значение за облекчаване на възпалителни състояния.

Алкалоидите, присъстващи в пореча, могат да предизвикат хепатотоксичен риск, особено при по-високи дози. Това подчертава необходимостта от внимателно наблюдение при употреба, особено при хора с предразположеност към чернодробни проблеми.

Традиционно, поречът се използва и за облекчаване на астматични пристъпи, като едно проучване показва намаляване на честотата на пристъпите при употреба на билката. Важно е да се отбележи, че взаимодействия с антикоагуланти могат да настъпят, което изисква внимание при комбиниране с лекарства.

Какви органи или системи в тялото могат да бъдат засегнати от употребата на билката?

Поречът може да повлияе на чернодробната система, като съществува риск от хепатотоксичност, свързан с пиролизидиновите алкалоиди, които съдържа. Рискът от чернодробни проблеми нараства с увеличаване на дозата на билката, което е важно да се има предвид при употреба.

Имунната система също може да бъде засегната, тъй като поречът съдържа феноли, които демонстрират антигенотоксични свойства в модели. Това предполага, че билката може да има влияние върху имунния отговор, но е необходимо допълнително проучване за потвърждаване на тези ефекти.

При храносмилателната система, традиционно се използва за облекчаване на симптоми, свързани с дихателни проблеми, но е важно да се отбележи, че взаимодействия с антикоагуланти могат да възникнат, което изисква внимание при комбиниране с лекарства.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Източници

Източници и научна база за Пореч

Регулаторен статус (Европейската агенция по лекарствата):

Borago officinalis – няма монография на Европейската агенция по лекарствата. Растението е източник на гама-линоленова киселина (GLA); надземните части и семената могат да съдържат малки количества пиролизидинови алкалоиди.

Клинични и научни проучвания (PubMed):

Gilani 2007 – PMID 17900837 – фармакологична основа за употребата на Borago officinalis при стомашно-чревни, дихателни и сърдечно-съдови оплаквания, включително калциев антагонизъм и бронходилататорно действие (Journal of Ethnopharmacology).
Conforti 2016 – PMID 26797631 – антиоксидантни и потенциални противоракови свойства на традиционно консумирания Borago officinalis (Nutrients).
Lozano-Baena 2013 – PMID 23460824 – защитен ефект на бораговото масло и гама-линоленовата киселина върху ДНК в in vivo и in vitro модели (PLoS One).
Tasset-Cuevas 2013 – PMID 35010142 – оценка на генотипове Borago officinalis по състав на мастни киселини в листата (Foods).
Chung 2021 – PMID 33378788 – бораговото масло обогатява ламеларните телца и променя състава на епидермалните керамиди (Lipids).

Безопасност и токсикология:

Schramm 2019 – PMID 30704105 – пиролизидиновите алкалоиди и тяхната хепатотоксичност и генотоксичен потенциал в растения (Molecules).
Cao 2013 – PMID 24130010 – метод за установяване на пиролизидинови алкалоиди в борагово семенно масло (Journal of Mass Spectrometry).
Пиролизидинови алкалоиди: листата и надземните части на пореча съдържат пиролизидинови алкалоиди, които могат да бъдат чернодробно токсични и генотоксични. Рискът нараства с дозата и продължителността на приема. Затова чай и препарати от листа се препоръчват само спорадично.
Бременност и кърмене: да се избягва приемът на пореч поради потенциалния риск от пиролизидинови алкалоиди.
Антикоагуланти: гама-линоленовата киселина може теоретично да повлияе на кръвосъсирването; при прием на антикоагуланти или антиагреганти се препоръчва консултация с лекар.
Семенно (борагово) масло: препаратите от семена, сертифицирани като свободни от пиролизидинови алкалоиди, се считат за по-безопасни от препаратите от листа.

Препоръчителни общи източници: Европейската агенция по лекарствата, ESCOP Monographs, WHO Monographs, NCCIH Herbs at a Glance, Memorial Sloan Kettering About Herbs, PubMed.

Този материал е информационен и не заменя лекарска консултация. Регулаторните и клиничните референции са проверени чрез Европейската агенция по лекарствата и PubMed (Entrez esummary) на 2026-06-04.

Обновено на 14 октомври 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.

Билката
Пореч

Какво е билката Пореч?

Какви характеристики има билката Пореч?

Какви видове Пореч съществуват?

С какви имена още се среща билката Пореч?

Официални и ботанически имена

Разпространени наименования на български

Какви са ползите на билката Пореч?

За кого е подходяща билката Пореч?

Какво е действието на билката Пореч?

Антиоксидантно действие

Антигенотоксично действие

Синергичен ефект

Ca++ антагонизъм

Защита на клетки

Подкрепа на здравето

Как се приема билката Пореч?

Често задавани въпроси свързани с билката Пореч

Източници и научна база за Пореч

Енциклопедия

Онлайн магазин

Бързи връзки