Страничните ефекти на Зърнастец (Rhamnus cathartica) включват предимно стомашно-чревни оплаквания и главоболие.
- Стомашно-чревни оплаквания: Гадене, коремна болка и воднист диария, които се наблюдават при около 1-5% от потребителите.
- Главоболие: Леко главоболие, по-често при по-високи дози.
- Замаяност: Може да се наблюдава при някои потребители, особено след употреба на по-високи дози.
- Кожни реакции: Възможни са леки алергични реакции, като обриви, при малък процент от потребителите.
Важно е да се следи за тези ефекти и при необходимост да се потърси медицинска помощ.








