Билката
 Горска ягода

Тази страница има за цел да ви информира за същността на билката “Горска ягода“, нейните ползи, потенциалното ѝ действие, различните форми на прием и често задавани въпроси.

Същност Ползи
Противопоказания
Горска ягода

Продуктите на Билкопедия

Билкови хранителни добавки, стандартизиран състав.

БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
Виж всички →
Секция: Същност

Какво е билката Горска ягода?

Билката Горска ягода (Fragaria vesca) е многогодишно тревисто растение от семейство Rosaceae. Разпространена е в умерените зони на северното полукълбо, където предпочита светли гори и храсталаци.

В традиционната практика се използват предимно листата и плодовете на растението. Листата често се приготвят под формата на чайове, докато плодовете са известни със своите вкусови качества и хранителна стойност.

Исторически, Горската ягода е била използвана от различни народи за различни цели, включително в кулинарията и традиционната медицина, но конкретни примери за употреба не са посочени в наличните източници.

Секция: Същност

Какви характеристики има билката Горска ягода?

Билката Горска ягода (Fragaria vesca) е многогодишно тревисто растение, което достига височина до 30 см. Листата са трилистни, с дълбоки назъбвания и яркозелен цвят, което ги прави лесно разпознаваеми. Цветовете на растението са бели и се появяват през пролетта, придавайки му допълнителна привлекателност.

Горската ягода се отличава с характерния си аромат, който е сладък и плодов, особено когато плодовете узреят. Плодовете са малки, червени и сочни, с характерен сладко-кисел вкус, което ги прави желани за консумация. Листата на растението традиционно се използват за приготвяне на чайове и извлечения, благодарение на техните свойства и лесна достъпност.

Разпространението на Горската ягода в умерените и субтропични райони допринася за нейното разпознаване в различни култури. Традиционното използване на листата и плодовете е регистрирано в множество фармакопеи, което подчертава тяхната практическа стойност.

Горската ягода (Fragaria vesca) съдържа разнообразие от активни вещества, които допринасят за нейната традиционна употреба.

Основните групи активни вещества включват:

  • Кондензирани танини: 5-11,4% в листата, основен клас полифенолни съединения с астрингентни свойства (EMA Assessment Report).
  • Флавоноиди: Кверцетин, рутин, кампферол и техни гликозиди.
  • Елагитанини: Присъстват в листата и плодовете, проявяват антиоксидантна активност.
  • Органични киселини: Лимонена, ябълчена и елагинова киселина.
  • Гликозиди и следи от ефирно масло: В незначителни количества.

Горската ягода (Fragaria vesca) е многогодишно тревисто растение, принадлежащо към семейство Rosaceae, с ясно определена таксономична структура.

Детайлна таксономия: Домейн: Eukaryota, Царство: Plantae, Тип: Angiosperms, Клас: Eudicots, Разред: Rosales, Семейство: Rosaceae, Род: Fragaria.

Синоними (Kew POWO): Potentilla vesca (L.) Scop.

Регулаторен статус: Европейската агенция по лекарствата (EMA) е приела монография за традиционна употреба на листа от горска ягода – за подпомагане на отделянето на урина с цел промиване на пикочните пътища при леки оплаквания (като спомагателно средство), при възрастни и юноши над 12 г.

Бележка за разграничаване от сходни растения: Горската ягода може да бъде объркана с други видове от рода Fragaria, но се различава по размерите на плодовете и формата на листата.

Горската ягода (Fragaria vesca) предпочита умерен климат и расте в разнообразни почвени условия, но най-добре се развива в добре дренирани, плодородни почви с неутрална до леко кисела реакция. Тя изисква умерена влага, като е важно да се избягва преовлажняване, което може да доведе до гниене на корените.

Разпространена е в умерените зони на северното полукълбо, включително Европа, Азия и Северна Америка. Горската ягода цъфти през пролетта, а плодовете узряват през лятото, обикновено от юни до август. В диво състояние, тя расте в гори, храсти и по поляни, докато култивираните сортове се отглеждат в специализирани градини и плантации.

Горската ягода (Fragaria vesca) е многогодишно тревисто растение, което достига височина до 30 см. Листата са дълбоко нарязани, с яркозелен цвят и дължина около 10 см, с назъбени ръбове.

Стъблото е тънко и разклонено, покрито с малки власинки. Листата са разположени в основата на растението, образувайки розетка. Цветовете са бели, с пет венчелистчета, и се появяват през пролетта, обикновено от април до юни.

Плодовете са малки, червени, с характерна форма на конус, и са покрити с малки семена. Те узряват през лятото и са известни със сладкия си вкус.

Горската ягода може да бъде разпозната по характерните си листа и цветове, както и по плодовете, които растат на стъбла, излизащи от основата на растението. Често се среща в гористи местности и по поляни.

Секция: Същност

Какви видове Горска ягода съществуват?

Под „видове“ и „вариации“ на билката Горска ягода може да се разбира различен ботанически вид, географски произход, използвана част от растението или форма на обработка и екстракция.

По-долу са описани най-често срещаните разновидности и форми, които може да срещнете на етикети и в търговската мрежа:

Fragaria vesca е основният вид горска ягода, разпространен в умерените зони на северното полукълбо. Този вид се отличава с малки, сладки плодове и е известен с традиционната си употреба в чайове и извлечения. Среща се в гористи местности и по поляни, като основно се използват листата и плодовете.

Fragaria chiloensis, известна като чилийска горска ягода, е разпространена по крайбрежията на Северна и Южна Америка. Този вид има по-големи плодове в сравнение с Fragaria vesca и е адаптиран към солените условия на крайбрежието. Използват се основно плодовете, които са сладки и ароматни.

Fragaria nilgerrensis е вид, който се среща в тропическите и субтропическите райони на Азия и Африка. Този вид е по-малко известен и се различава с по-малки плодове и специфичен аромат. Използват се предимно листата за традиционни практики.

Секция: Същност

Наименования на билката Горска ягода

Билката Горска ягода може да се среща под различни наименования според езика, регионалната традиция, формата на предлагане и начина на изписване. Познаването на тези варианти помага за по-лесното разпознаване на продукта в различни източници – от аптеки и онлайн магазини до справочници и специализирани публикации.

Официални и ботанически имена

  • Fragaria vesca L.
  • Fragaria vesca
  • Fragaria sylvestris
  • Fragaria vesca var. vesca
  • Горска ягода

Разпространени наименования на български

  • Горска ягода
  • Лесна ягода
  • Диви ягоди
  • Корен Горска ягода
Секция: Ползи

Какви са ползите на билката Горска ягода?

Билката Горска ягода (Fragaria vesca) традиционно се използва за диуретичен ефект, което може да подпомогне увеличаването на уринирането. Тази употреба е документирана в различни източници, включително и от Европейската агенция по лекарства (EMA).

Извлечения от растението показват антиоксидантна активност в лабораторни условия, което предполага, че може да бъде полезна в контекста на балансиран режим. В тестове с реактивни кислородни видове (ROS) е установено, че Горската ягода притежава значителни антиоксидантни свойства.

Допълнително, в in vitro проучвания е наблюдавано, че екстрактите от Горска ягода инхибират тирозиназата, което може да е от значение за различни приложения в козметиката и хранителната индустрия.

Горската ягода показва антиоксидантна активност в лабораторни условия, което предполага, че може да подпомогне защитата на клетките от оксидативен стрес. Изследванията показват, че екстракти от растението инхибират реакциите на реактивни кислородни видове (ROS) в тестове.

Традиционно, горската ягода се използва за увеличаване на уринирането, което може да бъде полезно в контекста на балансиран режим. Тази употреба е свързана с диуретичните свойства на растението, но е важно да се отбележи, че данните за клинични ползи са ограничени.

Горската ягода традиционно се използва и при диария, благодарение на вяжущите си свойства. Въпреки това, научните данни за ефективността в клинични условия са недостатъчни.

В народната медицина, горската ягода се използва за външни приложения, свързани с кожни проблеми. Въпреки че има индикации за ползите от растението, научните изследвания в тази област са ограничени.

Някои изследвания предполагат, че горската ягода може да има положителен ефект върху имунната система, благодарение на своите антиоксидантни свойства. Въпреки това, данните са предимно от in vitro и животински модели, което изисква допълнителни проучвания.

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
Виж всички →
Секция: Ползи

Целеви групи за прием на Горска ягода

Целева група Причина за прием
Хора с проблеми в храносмиланетоТрадиционно се използва при диария, което може да е от полза за тези, които страдат от храносмилателни разстройства.
СпортистиАнтиоксидантната активност на билката може да подпомогне възстановяването след физическо натоварване.
Хора, търсещи естествени диуретициТрадиционно се използва за увеличаване на уринирането, което може да е полезно за тези, които предпочитат натурални средства.
Лица, изложени на оксидативен стресАнтиоксидантните свойства в лабораторни условия могат да бъдат от полза за хора, които искат да се справят с оксидативния стрес.
Хора, интересуващи се от натурални добавкиМоже да бъде интересна добавка за тези, които търсят естествени средства в контекста на балансиран режим.
Секция: Действие

Какво е действието на билката Горска ягода?

Действието на билката Горска ягода (Fragaria vesca) се свързва с наличието на активни съединения като елагитанини и флавоноиди, които проявяват антиоксидантна активност. Елагитанините, основни фенолни съединения, играят роля в неутрализирането на свободните радикали, което може да подпомогне защитата на клетките от оксидативен стрес.

Флавоноидите, сред които кверцетин и кампферол, също допринасят за антиоксидантния ефект на растението. В in vitro тестове е установено, че Горска ягода инхибира активността на тирозиназа, ензим, свързан с производството на меланин, което предполага потенциален анти-меланогенен ефект.

В допълнение, билката показва инхибиране на производството на азотен оксид (NO), което е свързано с възпалителни процеси в организма. Тези механизми са изучени предимно в лабораторни условия, което подчертава необходимостта от допълнителни проучвания за потвърждаване на ефектите в клинични условия.

Антиоксидантна активност

➜Обърни картата

Горската ягода съдържа елагитанини и флавоноиди, които могат да неутрализират свободните радикали и да защитят клетките.

Инхибира тирозиназа

➜Обърни картата

Съединенията в горската ягода показват способност да инхибират тирозиназата, което може да влияе на пигментацията на кожата.

Подпомага сърдечното здраве

➜Обърни картата

Флавоноидите в горската ягода могат да подобрят кръвообращението и да намалят оксидативния стрес, свързан със сърдечните заболявания.

Анти-възпалителен ефект

➜Обърни картата

Горската ягода съдържа съединения, които могат да намалят възпалителните процеси в организма, показвайки потенциал в in vitro тестове.

Подкрепа на имунната система

➜Обърни картата

Съдържанието на антиоксиданти в горската ягода може да подпомогне имунната система, като защитава клетките от оксидативен стрес.

Подобрява храносмилането

➜Обърни картата

Горската ягода традиционно се използва за подпомагане на храносмилането, благодарение на своето съдържание на фибри и полезни съединения.

Секция: Прием

Как се приема билката Горска ягода?

Как се приема Горска ягода в твърда форма?

Горската ягода може да се приема в различни твърди форми, които предлагат удобство и лесна употреба.

  • Капсули: Капсулите предлагат прецизно дозиране и лесно поглъщане. Те съдържат прах от листа или плодове на горската ягода, което позволява бързо усвояване в организма.
  • Таблетки: Таблетките също осигуряват удобство и дълготрайно съхранение. Те могат да съдържат концентрирани екстракти от растението, което улеснява приема.
  • Прах: Праховата форма позволява гъвкавост при употреба, тъй като може да се добавя в храни или напитки. Тя осигурява максимално запазване на активните съставки.
  • Гранули: Гранулите предлагат лесен и удобен начин за прием, като могат да се разтварят в течности или да се консумират директно.

Тези форми на прием предлагат различни предимства, включително удобство и лесна интеграция в ежедневието, без да се налага да се приготвят сложни смеси.

Как се приема Горска ягода в течна форма?
  • Чай: Приготвя се чрез запарване на листа от горска ягода с гореща вода. Чаят е традиционен начин за прием и може да се консумира топъл или студен.
  • Хидрогел: Извлеченият хидрогел от горска ягода може да се използва за локално приложение, но не е предназначен за орална употреба.
  • Тинктура: Приготвя се чрез накисване на листа или плодове в алкохол. Тинктурата е концентриран екстракт, който може да се добавя към напитки.
  • Сироп: Може да се приготви от плодовете на горската ягода, комбинирани със захар и вода. Сиропът е сладък и може да се използва в напитки или десерти.
  • Отвара: Приготвя се чрез варене на листа или плодове в вода. Отварата е традиционен метод за извличане на активни съставки.
  • Сок: Пресен извлек за вътрешен прием. Повече на страницата сок от горска ягода.
Как се прилага Горска ягода локално върху кожата?

Горската ягода може да се прилага локално под формата на хидрогел, който е извлечение от листата на растението. Тази форма е предназначена за топично приложение и е известна със своята добра кожна съвместимост, потвърдена от HRIPT тестове.

  • Хидрогел: Използва се за нанасяне върху кожата, като може да подпомогне хидратацията и комфорта на кожата.
  • Мехлем: Топикална форма за външно приложение върху кожата. Повече на страницата мехлем от горска ягода.

Традиционно, хидрогелът се използва в контекста на балансиран режим на грижа за кожата. Не са известни специфични приложения за кремове, масла или мехлеми с Горска ягода, което прави топикалното приложение по-нетипично.

Как се използва Горска ягода чрез инхалация или ароматерапия?

Горска ягода не се прилага чрез инхалации или ароматерапия. Растението не съдържа ефирно масло в значими количества и не е обект на ароматерапевтична традиция. Нито EMA, нито WHO или ESCOP описват инхалационно приложение на листа или плодове от горска ягода.

Секция: ЧЗВ

Често задавани въпроси свързани с билката Горска ягода

Плодовете на горската ягода съдържат антоцианини и витамин C, които традиционно се свързват с антиоксидантни свойства. Антоцианините могат да подпомогнат защитата на клетките от оксидативен стрес, което е важно за поддържане на общото здраве.

Листата на горската ягода също притежават антиоксидантни свойства, които могат да бъдат полезни в контекста на балансиран режим. Традиционно се използват за поддържане на здравето на уринарния тракт и за облекчаване на диария.

Въпреки това, е важно да се отбележи, че при наличие на симптоми като треска или кръв в урината, е необходимо да се консултира лекар, тъй като тези състояния могат да изискват медицинска намеса.

Горската ягода традиционно се прилага при проблеми с уринарния тракт и диария, което предполага, че може да подпомогне здравето на тези области. Листата на растението притежават антиоксидантни свойства, които могат да бъдат полезни за имунната система.

Също така, горската ягода е известна с диуретичния си ефект, който традиционно се използва за увеличаване на уринирането. Това може да бъде от полза за поддържане на здравето на дихателните пътища.

Горската ягода (Fragaria vesca) притежава уникални характеристики, които я отличават от други билки. Например, плодовете й съдържат антоцианини и витамин C, които са известни с антиоксидантните си свойства. Тези съставки могат да предложат специфични ползи, свързани с поддържането на здравето на клетките и имунната система, което я прави предпочитана в контекста на балансиран режим на хранене.

В допълнение, традиционното използване на листата на горската ягода за подпомагане на уринарния тракт я отличава от много други билки, които не предлагат подобна употреба. Традиционно, тя е била използвана за увеличаване на уринирането, което я прави подходяща в ситуации, когато е необходимо да се поддържа здравословен баланс на течностите в организма.

Също така, хидрогелът от горска ягода показва добра съвместимост при тестове за безопасност на кожата, което я прави интересна алтернатива на други билки, които могат да предизвикат дразнене или алергични реакции. Възможността за свързване с алергии е по-ниска при горската ягода в сравнение с билки от семейството Rosaceae, което я прави по-подходяща за хора с чувствителност към подобни растения.

Научните изследвания относно Горската ягода (Fragaria vesca) показват, че традиционно се използва за поддържане на здравето на уринарния тракт и при диария. Въз основа на традиционната употреба, листата на растението притежават антиоксидантни свойства, което е потвърдено от различни лабораторни изследвания.

Въпреки това, наличието на конкретни клинични изпитвания, които да потвърдят ползите от Горската ягода, е ограничено. Например, изследвания показват, че плодовете съдържат антоцианини и витамин C, които могат да имат положителен ефект върху организма.

Важно е да се отбележи, че при употреба на Горска ягода, особено в контекста на чувствителност към растения от семейство Rosaceae, е препоръчително да се консултирате с лекар при появата на симптоми като треска или кръв в урината.

Горската ягода (Fragaria vesca) традиционно се използва за подпомагане на функциите на уринарния тракт. Листата и плодовете на растението съдържат антиоксиданти, които могат да повлияят на оксидативния стрес в организма, като по този начин потенциално подпомагат общото здравословно състояние.

Приемът на горска ягода може да доведе до увеличаване на уринирането, което е свързано с диуретичния ефект, наблюдаван в традиционната употреба на растението. Въпреки това, е важно да се подчертае, че индивидуалните реакции могат да варират и не са установени дългосрочни ефекти от употребата на горска ягода.

Плодовете на горската ягода съдържат антоцианини и витамин C, които са известни със своите антиоксидантни свойства. Тези съединения могат да играят роля в защитата на клетките от увреждане, но конкретните механизми на действие и усвояване в организма не са напълно проучени.

Горската ягода (Fragaria vesca) традиционно се използва за подпомагане на храносмилателната система. Листата и плодовете й могат да бъдат полезни при стомашни неразположения и диария, благодарение на своите антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за подобряване на общото състояние на стомашно-чревния тракт.

Също така, горската ягода може да окаже влияние върху имунната система, като предоставя антиоксиданти, които подпомагат защитните механизми на организма. Въпреки това, при свръхупотреба, могат да се появят нежелани реакции, особено при хора с чувствителност към растения от семейството Rosaceae, което може да доведе до алергични реакции.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
Виж всички →
Секция: Източници

Източници и научна база за горска ягода (Fragaria vesca)

Регулаторен статус (EMA HMPC):

  • Европейска агенция по лекарствата (EMA), Комитет по растителни лекарствени продукти (HMPC): публикувана монография за традиционна употреба на листа от ягода (Fragariae folium), приета 2015 г. (EMA/HMPC/432278/2015), обхващаща Fragaria vesca L., Fragaria moschata Weston, Fragaria viridis Weston и Fragaria × ananassa. Одобрена традиционна индикация: за подпомагане на отделянето на урина с цел промиване на пикочните пътища като спомагателно средство при леки уринарни оплаквания; за възрастни и юноши над 12 г. Народната употреба при лека диария (особено при деца) и възпаления на устната лигавица е описана в оценъчния доклад, но не е част от одобрената индикация.

Клинични проучвания (PubMed PMIDs):

  • Liberal J, 2014 – PMID 25305515 – биоактивност на листата на Fragaria vesca чрез модели на възпаление, протеазома и автофагия (Journal of Ethnopharmacology).
  • Sun J, 2014 – PMID 24176345 – профилиране на полифеноли в диплоидни линии Fragaria vesca чрез UPLC (Food Chemistry; състав).
  • Seke F, 2023 – PMID 37959164 – in vitro антиоксидантна активност, биодостъпност и термична стабилност на капсулирани съединения от Fragaria vesca (Foods).
  • Couto J, 2020 – PMID 32074975 – екстракт от Fragaria vesca L. като обещаваща козметична съставка с антиоксидантни свойства и инхибиране на ензими (вкл. тирозиназа) – кожни приложения (Antioxidants).
  • Couto AF, 2024 – PMID 38672833 – оползотворяване на вторични продукти от Fragaria vesca – характеризиране на състава (Foods).
  • Malheiros J, 2023 – PMID 36448418 – съдови ефекти на Fragaria vesca L. върху човешки артерии – сърдечно-съдова подкрепа (Natural Product Research).
  • Masteiková R, 2007 – PMID 17619305 – ориентировъчно изследване на диуретичния ефект на смеси от билкови суровини, включващи листа от ягода (Česká a slovenská farmacie; в смес – PARTIAL).

Безопасност и токсикология:

  • Листата на горска ягода съдържат кондензирани танини (около 5-11%); при чувствителни хора високото съдържание на танини може да предизвика леко стомашно дразнене. Възможна е алергия при лица с алергия към ягоди. Според EMA продуктът не се препоръчва за деца под 12 г. и при бременност/кърмене поради липса на достатъчно данни; при персистиращи уринарни оплаквания се търси лекарска консултация.

Този материал е информационен и не заменя лекарска консултация. Регулаторните и клиничните референции са проверени чрез EMA HMPC и PubMed (Entrez esummary) на 2026-06-02. Таксономия по Plants of the World Online (POWO, Kew): Fragaria vesca L., Fragaria chiloensis (L.) Mill. и Fragaria nilgerrensis Schltdl. ex J.Gay са приети видове (Rosaceae); Potentilla vesca (L.) Scop. е синоним на Fragaria vesca. Аптечно название на лечебната част: Fragariae folium (лист).

Обновено на 27 август 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.