Тинктура от
Коприва

Тинктурата от коприва е концентриран водно-алкохолен извлек от листата и корена, който се дозира на капки. Тази страница обяснява как се приготвя чрез мацерация, за какво помага, колко капки се приемат и какви са противопоказанията, включително заради съдържанието на алкохол.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО
(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за здравето на простатата и мъжката жизненост. Специализирана формула, която комбинира традиционни билки и ключови микроелементи.

€21,00 ( 41,07 лв. )

Разгледай продукта
Какво представлява

Какво представлява тинктурата от коприва?

Тинктурата е концентриран водно-алкохолен (хидроалкохолен) извлек. Билката се накисва в смес от спирт и вода за определено време, при което алкохолът извлича активните вещества и ги съхранява стабилно. Готовият продукт се приема на капки, разредени в малко вода или сок.

При копривата за тинктура се ползват предимно листата (Urticae folium) и коренът (Urticae radix). Листата носят флавоноиди, минерали и хлорофил, а коренът съдържа стероли и лектини, които стоят зад традиционната употреба при оплаквания от пикочните пътища. Алкохолната екстракция е подходяща за копривата, защото извлича както водоразтворимите флавоноиди, така и по-слабо разтворимите във вода стероли от корена, които обикновеният чай извлича по-трудно.

Вкусът е тревист и леко стипчив, с алкохолна нотка. Голямото предимство пред чая е трайността: добре приготвена тинктура се съхранява 1 до 3 години в тъмно стъкло, докато запарката от листа трябва да се изпие в рамките на деня. Капковото дозиране също дава по-точен и удобен прием. Важно е да се знае, че готовата тинктура съдържа алкохол, което я прави неподходяща за някои групи хора.

Приготвяне

Как се прави тинктура от коприва?

Тинктурата се прави чрез мацерация – продължително накисване на билката в алкохол на стайна температура и на тъмно. Процесът е лесен, но изисква търпение и чисти съдове. Следвайте стъпките по-долу.

  1. Подгответе билката. Натрошете суха коприва (листа или нарязан корен) или нарежете прясна коприва. Прясната коприва се обработва с ръкавици заради паренето.
  2. Напълнете буркан. Сложете билката в чист стъклен буркан с винтова капачка – до около една трета за суха и до около половината за прясна билка.
  3. Залейте с алкохол. Покрийте напълно билката с хранителен алкохол (ракия, водка или разреден спирт) в подходящото съотношение и концентрация от таблицата по-долу.
  4. Мацерирайте на тъмно. Затворете буркана и го оставете на тъмно и хладно за 2 до 6 седмици, като го разклащате по веднъж на ден или през ден.
  5. Прецедете. Прецедете през марля или фино цедило и изстискайте билката. Течността е готовата тинктура.
  6. Съхранявайте. Прелейте в тъмно стъклено шише, за предпочитане с капкомер. Етикетирайте с дата. Дръжте на тъмно и хладно.

Използвана част: Листа (Urticae folium) и корен (Urticae radix); листата за общата подкрепа, коренът за пикочните оплаквания.

Добив и трайност: От един стандартен буркан се получават около 200-400 ml тинктура със срок на годност 1 до 3 години в тъмно стъкло.

Добра практика: Етикетирайте шишето с билка, част, концентрация на алкохола и дата на приготвяне. Изхвърлете тинктура с мътност, утайка или мирис на мухъл.

Параметри на мацерацията

ПараметърСтойност
Използвана частСухи листа или нарязан корен; може и прясна коприва
Съотношение билка:алкохолСуха билка 1:5; прясна билка 1:3
Концентрация на алкохолаСтандартно 40-45 % vol; за корена 50-60 % vol за по-добро извличане на стеролите
Време на мацерация2 до 6 седмици (обикновено около 3-4 седмици)
МетодМацерация на стайна температура, на тъмно, с ежедневно разклащане
Прецеждане и съхранениеПрецеждане през марля; тъмно стъкло; срок 1 до 3 години
Ползи

За какво помага тинктурата от коприва?

Тинктурата е концентрирана и бързо усвоима форма, която прави активните вещества на копривата удобни за ежедневен прием в точни дози. Подкрепящите ѝ употреби следват тези на самата билка. По-долу са основните насоки, групирани по област.

Подкрепа при оплаквания от простатата

➜Обърни картата

Тинктурата от корен спомага при леки оплаквания с уринирането при доброкачествено уголемяване

Сезонна и алергична подкрепа

➜Обърни картата

Тинктурата от листа подпомага организма при сезонни оплаквания на дихателните пътища

Стави и противовъзпалителен фон

➜Обърни картата

Традиционно подпомага при леки ставни и мускулни оплаквания

Основни подкрепящи употреби на тинктурата от коприва:

  • Пикочни пътища и простата. Тинктурата от корен традиционно спомага при леки оплаквания с уринирането, свързани с доброкачествено уголемяване на простатата.
  • Сезонни и алергични оплаквания. Извлекът от листа подпомага организма при сезонни оплаквания на горните дихателни пътища.
  • Стави и мускули. Традиционно се ползва за подкрепа при леки ставни и мускулни оплаквания.
  • Минерален и общоукрепващ принос. Листата са богати на минерали и флавоноиди, които подпомагат общия тонус.
  • Удобство и точност. Капковата форма позволява прецизно дозиране и дълга трайност в сравнение с чая.

Вижте и пълната страница за билката коприва за повече за състава и формите на прием.

Дозиране

Колко капки и колко често се приема тинктурата от коприва?

Обичайната доза за възрастни е 20 до 40 капки (около 1 до 2 ml) от 2 до 3 пъти дневно, разредени в малко вода или сок. Започнете с по-ниската доза и наблюдавайте поносимостта. Курсът обикновено е 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици. При продължителна употреба се консултирайте с лекар или фармацевт.

ПараметърВъзрастниДеца (над 12 г.)
Единична доза (капки / ml)20-40 капки (около 1-2 ml)Под 12 г.: не се препоръчва (алкохол)
Пъти на ден2-3 пътиНад 12 г.: само алкохол-свободен глицерит, 1 до 2 пъти
РазрежданеВ малко вода или сокВинаги в повече вода или сок
Курс (седмици)4-6 седмици, после паузаСамо краткосрочно и след съвет от лекар
Максимум на денДо около 120 капки (около 6 ml)Не повече от половината от дозата за възрастни

Дозиране по групи

ГрупаПодходящ?Препоръка
ВъзрастниДа20-40 капки 2-3 пъти дневно, разредени; курс 4-6 седмици
ДецаС повишено вниманиеПод 12 г.: не заради алкохола; над 12 г. само алкохол-свободен глицерит и след съвет от лекар
Бременни и кърмещиНеАлкохолната тинктура не се препоръчва заради съдържанието на алкохол
Възрастни хораС повишено вниманиеПо-ниска начална доза; внимание при прием на лекарства
Хора с чернодробни заболявания или възстановяващи се от алкохолна зависимостНеАлкохолът е противопоказан; ползвайте алкохол-свободен глицерит или друга форма
Мъже и жениДаБез специфични полови ограничения; коренът е по-подходящ при простатни оплаквания

Дозата може да се съобрази и с телесното тегло: по-дребните хора и възрастните хора започват от долната граница на дозата, а максималната дневна доза не бива да се надвишава. При съмнение се консултирайте с лекар или фармацевт.

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
Безопасност

Кой трябва да внимава с тинктурата от коприва?

Внимание трябват бременни и кърмещи, деца, хора с чернодробни заболявания, възстановяващи се от алкохолна зависимост и всеки, който приема лекарства, повлияни от алкохол. Основната причина е, че готовата тинктура съдържа алкохол. Кой трябва да внимава и защо е описано по-долу.

Безопасност и алкохол

Бременност и кърмене: Алкохолната тинктура не се препоръчва заради съдържанието на алкохол.

Деца: Като правило алкохолните тинктури не са подходящи за деца. При нужда за деца над 12 г. се ползва алкохол-свободен глицерит и само след съвет от лекар.

Чернодробни заболявания и алкохолна зависимост: Алкохолът е противопоказан при чернодробно заболяване и при възстановяващи се от алкохолна зависимост. Изберете алкохол-свободна форма.

Лекарствени взаимодействия: Алкохолът може да предизвика реакция с дисулфирам и метронидазол и да усили действието на седативи. Копривата може да повлияе кръвната захар и кръвното налягане, както и да усили действието на антикоагуланти и диуретици – при тези лекарства се консултирайте с лекар.

Шофиране и машини: При по-високи дози алкохолът може да повлияе вниманието; избягвайте шофиране непосредствено след прием.

Други: Не надвишавайте максималната дневна доза. Алкохол-свободният глицерит е алтернатива за всички, които трябва да избягват алкохол.

Кога лекар

Кога да потърсите лекар?

Потърсете лекар, ако оплакванията са силни, продължителни или се влошават въпреки приема, както и при всяка съмнителна реакция. Тинктурата от коприва е подкрепяща мярка, а не заместител на медицинска оценка. По-долу са ситуациите, при които е нужен лекар.

  • Силни, продължителни или влошаващи се оплаквания въпреки приема.
  • Затруднено или болезнено уриниране, кръв в урината или задръжка на урина.
  • Признаци на алергична реакция: обрив, сърбеж, оток на лицето или устните.
  • Затруднено дишане или оток на гърлото – обадете се на спешен телефон 112.
  • Признаци на чернодробен проблем: умора, гадене, тъмна урина или пожълтяване на кожата и очите.
  • Прием на лекарства за кръвна захар, кръвно налягане, кръворазреждащи или диуретици – съгласувайте употребата.
  • Бременност, кърмене или планиране на бременност.
ЧЗВ

Често задавани въпроси за тинктурата от коприва

Обичайната доза за възрастни е 20 до 40 капки (около 1 до 2 ml) от 2 до 3 пъти дневно, разредени в малко вода или сок. Започнете с по-ниската доза и не надвишавайте около 120 капки (около 6 ml) на ден.

Да, тинктурата е водно-алкохолен извлек и съдържа алкохол. При спазване на дозата приетото количество алкохол е малко, но тя не е подходяща за бременни, кърмещи, деца, хора с чернодробни заболявания и възстановяващи се от алкохолна зависимост. За тях има алкохол-свободна (глицеритна) алтернатива.

Не. Алкохолната тинктура не се препоръчва при бременност и кърмене заради съдържанието на алкохол. Ако желаете подкрепа от коприва в този период, обсъдете с лекар други форми.

Обичайният курс е 4 до 6 седмици, последван от пауза от 1 до 2 седмици. При нужда от по-дълъг прием се консултирайте с лекар или фармацевт.

Тинктурата от коприва спомага подкрепящо при леки оплаквания с уринирането при доброкачествено уголемяване на простатата (от корен), при сезонни оплаквания на дихателните пътища (от листа) и при леки ставни оплаквания. Тя подпомага, но не лекува.

Да. Глицеритът използва глицерин вместо алкохол и е подходящ за хора, които трябва да избягват алкохол, включително деца над 12 г. след съвет от лекар. Извличането му е малко по-слабо, затова дозата често е по-висока според указанията на продукта.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
Доказателства

Доказателства и източници

Активните вещества на копривата са изследвани при хора и са документирани в европейски билкови монографии. Тинктурата е една концентрирана форма на тези извлеци, затова доказателствата за листата и корена се отнасят пряко и за нея. Подкрепата при простатни оплаквания, сезонни алергични оплаквания и ставен дискомфорт стъпва на прегледи и клинични данни, изброени по-долу.

EMA HMPC статус: Европейската агенция по лекарствата (EMA HMPC) признава коприва с две монографии: за листо и стрък (Urticae folium/herba) и за корен (Urticae radix). Монографиите включват и течни лекарствени форми, приготвени с етанол – типично извлеци със съотношение около 1:5 и етанол в диапазона 40-60 % vol, което съответства на параметрите за домашна тинктура на тази страница. Коренът е признат за традиционна употреба при облекчаване на леки оплаквания с уринирането при доброкачествена простатна хиперплазия, а листото – за подкрепа при леки ставни и пикочни оплаквания.

Ключови научни източници (PubMed PMID – всеки проверен)

  • Chrubasik 2007 – PMID 17509841 – Цялостен преглед на ефекта и ефикасността на копривата, част II (Phytomedicine).
  • Bhusal 2022 – PMID 35800714 – Хранителна и фармакологична значимост на копривата, обзор (Heliyon).
  • Taheri 2022 – PMID 35251206 – Фитохимикали от коприва за фармакологични и терапевтични приложения (Evid Based Complement Alternat Med).
  • Dhouibi 2020 – PMID 31163183 – Преглед на фармакологичните употреби и ползите на копривата (Prog Biophys Mol Biol).
  • Cicero 2019 – PMID 31577095 – Нутрицевтично лечение и превенция при доброкачествена простатна хиперплазия (Arch Ital Urol Androl).
  • Koch 2001 – PMID 11509966 – Извлеци от сабал и корен от коприва при доброкачествена простатна хиперплазия (Planta Med).
  • Allkanjari 2015 – PMID 25703069 – Какво знаем за фитотерапията на доброкачествената простатна хиперплазия (Life Sci).
  • Roschek 2009 – PMID 19140159 – Извлек от коприва повлиява рецептори и ензими, свързани с алергичния ринит (Phytother Res).
  • Ziaei 2020 – PMID 31802554 – Ефект на добавка от коприва върху гликемичния контрол при диабет тип 2 (Phytother Res).
  • Tabrizi 2022 – PMID 34587883 – Ефекти на копривата върху метаболитните показатели при диабет тип 2, систематичен преглед и мета-анализ (Mini Rev Med Chem).

Регулаторни източници: EMA Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) – монографии за Urticae folium/herba и Urticae radix.

Обновено на 6 септември 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.

Забелязахте грешка или имате допълнение?Всяко предложение се преглежда от екипа преди публикуване. Можете да маркирате текст на страницата и после да натиснете бутона.
Искате да участвате редовно? Кандидатствайте за редактор.