Масло от
Овес

Маслото от Овес е сред популярните за грижа за кожата, успокояване на суха и раздразнена кожа, грижа за косата и нежен масаж. Среща се предимно като домашен мацерат (овесени ядки, накиснати в носещо масло) и като студено пресовано овесено масло, богато на авенантрамиди. На тази страница виждате видовете и техните ползи, как се прилага и как се приготвя.

БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС
(40 таб. х 350.65 mg)

Формула за емоционална уравновесеност и по-качествен сън. Съчетава L-триптофан и витамин B6 с адаптогена ашваганда и L-теанин.

16,20 ( 31,68 лв. )

Разгледай продукта
Какво е

Какво представлява маслото от Овес?

Маслото от Овес е маслен извлек от овесените ядки (Avena sativa), който пренася в мазнината част от полезните вещества на овеса: авенантрамиди, полифеноли, ненаситени мастни киселини и следи от бета-глюкан. Това не е етерично (ароматно) масло, защото овесът не дава летливо масло при дестилация. Маслото от Овес е меко, грижовно масло за външна употреба върху кожа и коса, с лек златист цвят, фина текстура и ненатрапчив, леко зърнест аромат.

Маслото от Овес се среща в няколко вида и форми, които споделят една и съща роля – нежна грижа за кожата. По-долу ги представяме накратко, за да изберете подходящия за вашата нужда.

Домашен мацерат от Овес

Най-достъпната форма е домашният мацерат: овесени ядки, накиснати в носещо масло (зехтин или слънчогледово). Той е мек, нанася се директно върху кожата без допълнително разреждане и е удобен за ежедневна грижа и масаж. Подходящ е за суха, опъната или леко раздразнена кожа.

Студено пресовано овесено масло

Промишлено студено пресованото овесено масло е по-концентрирано на авенантрамиди и ненаситени мастни киселини. Влиза често в готови кремове и емолиенти за чувствителна кожа. То също е масло за външна употреба, не за поглъщане.

Видове масло от Овес:

  • Домашен мацерат – овес в носещо масло; мек, за ежедневна кожна грижа и масаж.
  • Студено пресовано овесено масло – по-богато на авенантрамиди; основа на кремове за чувствителна кожа.
  • Колоиден овес в масло/емолиент – фино смлян овес в мазна основа; популярен при суха и сърбяща кожа.

Срокът на годност на домашния мацерат е около 6 до 12 месеца на хладно и тъмно; готовите масла следват срока на опаковката. И трите форми са за външна и козметична употреба.

Ползи

За какво помага маслото от Овес?

Маслото от Овес се цени най-вече за грижата за суха, чувствителна и раздразнена кожа. Авенантрамидите и полифенолите от овеса подпомагат успокояването на кожата и антиоксидантната защита, а мазнините образуват тънък защитен слой, който помага на кожата да задържа влага. По-долу са основните насоки на употреба, като за всяка отбелязваме кой вид е удобен.

  • Суха и опъната кожа: мацератът и колоидният овес в масло подпомагат омекотяването и задържането на влага.
  • Чувствителна и склонна към сърбеж кожа: авенантрамидите подпомагат успокояването на усещането за сърбеж и зачервяване.
  • Грижа за кожната бариера: студено пресованото овесено масло подпомага възстановяването на защитната функция на кожата.
  • Релаксиращ масаж: мекият мацерат се плъзга добре и е приятен за масаж на тялото.
  • Грижа за косата и скалпа: малко масло подхранва сухите дължини и успокоява сухия скалп.

Успокояване на кожата

Обърни картата

Авенантрамиди при сърбеж и зачервяване

Подхранване и влага

Обърни картата

Тънък защитен слой за суха кожа

Антиоксидантна защита

Обърни картата

Полифеноли подпомагат кожната тъкан

Прилагане

Как се прилага маслото от Овес?

Започнете винаги с тест за чувствителност: нанесете малко количество от маслото върху вътрешната страна на лакътя и изчакайте 24 часа. Ако няма зачервяване, сърбеж или обрив, маслото е подходящо за вас. Маслото от Овес е мек мацерат за външна употреба – нанася се директно върху чиста кожа на тънък слой и се втрива с леки кръгови движения. По принцип не се нуждае от допълнително разреждане, но при много чувствителна кожа може да се смеси с допълнително носещо масло (зехтин, бадемово). Маслото от Овес не се поглъща и е само за външна и козметична употреба.

За косата нанесете няколко капки върху дланите и разпределете по сухите дължини; за скалпа втрийте малко количество с върха на пръстите. За масаж стоплете маслото между дланите и работете по големите мускулни групи. Излишъкът се попива с кърпа.

ПараметърВъзрастниДеца
КоличествоТънък слой върху нужната зона; за лице 2 до 4 капкиМинимално количество, тънък слой, само по съвет на лекар при бебета
НачинВтриване върху кожа, масаж, по дължините на косатаНежно нанасяне върху малка зона кожа
Колко често1 до 2 пъти дневно при нуждаРядко и пестеливо, след консултация
Тест за чувствителностДа, преди първа употребаДа, задължително преди употреба
ГрупаПодходящо?Препоръка
ВъзрастниДаВъншно, след тест за чувствителност
Деца и бебетаС вниманиеСамо външно, малка зона, по съвет на педиатър при бебета
Бременни и кърмещиС вниманиеВъншната употреба обикновено е щадяща; при съмнение питайте лекар
Чувствителна или алергична кожаС вниманиеЗадължителен тест за чувствителност на малка зона
Хора с алергия към житни/глутенС вниманиеВъзможна кръстосана реакция; при известна алергия избягвайте
Приготвяне

Как се прави масло от Овес?

Маслото от Овес у дома се прави чрез мацерация (накисване), а не чрез дестилация – овесът не дава летливо етерично масло. Домашният мацерат е лесен и достъпен: овесени ядки престояват в носещо масло, докато то поеме полезните вещества. Студено пресованото овесено масло е промишлен продукт и не се прави у дома.

  1. Изсипете суха овесена каша или едро смлени овесени ядки в чист сух буркан (около 1 част овес).
  2. Залейте с носещо масло – зехтин или слънчогледово – така че да покрие овеса (около 5 части масло, съотношение 1:5).
  3. За топла инфузия загрейте буркана на водна баня на слаб огън за 2 до 3 часа, без да завира; за студена инфузия оставете на топло и светло място за 2 до 4 седмици, като разклащате периодично.
  4. Прецедете през марля или фино цедка, за да отстраните частиците овес.
  5. Излейте бистрото масло в чисто тъмно стъклено шише и затворете плътно.
  6. Съхранявайте на хладно и тъмно; използвайте в рамките на 6 до 12 месеца.

Използвана част: овесени ядки или едро смляна овесена каша (Avena sativa).

Метод: мацерация в носещо масло (топла или студена инфузия), без дестилация.

Резултат: меко масло за външна употреба, готово за кожа, коса и масаж.

ПараметърСтойност
Използвана частОвесени ядки / овесена каша
МетодМацерация (накисване), не дестилация
Носещо маслоЗехтин или слънчогледово
Съотношение овес:маслоОколо 1:5
Време и методТопла баня 2 до 3 часа или студена инфузия 2 до 4 седмици
Срок на годност6 до 12 месеца на хладно и тъмно

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
Внимание

Кой трябва да внимава с маслото от Овес?

Маслото от Овес е сред по-щадящите масла, но не е безопасно за всеки без проверка. Най-важна е предпазливостта при склонност към алергии: винаги правете тест за чувствителност на малка зона кожа, преди да го ползвате по-широко. Маслото е само за външна употреба, не се поглъща и не замества лечение, предписано от лекар.

На кого се препоръчва внимание

Хора с алергия към житни култури или глутен: възможна е кръстосана кожна реакция към овеса. При известна алергия избягвайте или питайте лекар.

Чувствителна, увредена или мокнеща кожа: правете тест за чувствителност и не нанасяйте върху открити рани без лекарски съвет.

Бебета и малки деца: ползвайте само външно, на малка зона и по съвет на педиатър.

Бременни и кърмещи: външната употреба обикновено е щадяща, но при съмнение се консултирайте с лекар.

Важно за всички: маслото от Овес не се поглъща и не се използва вместо лекарство. То е грижа за кожата, а не лечение.

Лекар

Кога да потърсите лекар?

Маслото от Овес е козметична грижа за кожата, не лечение. Потърсете лекар, ако след употреба се появи кожна реакция, или ако кожен проблем не се подобрява, а се влошава. При тежка алергична реакция действайте незабавно.

Потърсете медицинска помощ в следните случаи:

  • Силна кожна реакция – обрив, оток, мехури или силно зачервяване след нанасяне; спрете употребата и потърсете лекар.
  • Затруднено дишане, оток на устните или лицето след контакт – спешно състояние, обадете се на 112.
  • Поглъщане по погрешка, особено при деца – потърсете спешна помощ или центъра по токсикология.
  • Кожно състояние, което се влошава вместо да се подобрява при употреба.
  • Симптоми, които не се подобряват за разумен срок въпреки грижата.

Маслото от Овес е допълнение към грижата за кожата, а не заместител на медицинска оценка при кожно заболяване.

ЧЗВ

Често задавани въпроси за маслото от Овес

Прави се чрез мацерация: едро смлени овесени ядки се накисват в носещо масло (зехтин или слънчогледово) в съотношение около 1:5. Може на топла водна баня за 2 до 3 часа или на студена инфузия за 2 до 4 седмици. След това маслото се прецежда и се съхранява в чисто тъмно шише до 6 до 12 месеца. Овесът не се дестилира – няма етерично масло.

Подпомага грижата за суха, чувствителна и раздразнена кожа: успокоява усещането за сърбеж и зачервяване, омекотява кожата и подпомага задържането на влага и кожната бариера. Удобно е и за релаксиращ масаж и за грижа за сухите дължини на косата. Това е козметична подкрепа, не лечение.

Не задължително. Домашният мацерат е мек и се нанася директно на тънък слой върху кожата. При много чувствителна кожа можете да го смесите с допълнително носещо масло (бадемово, зехтин). Маслото от Овес не е концентрирано етерично масло, затова не изисква строго разреждане като ароматните масла.

Овесът е сред по-щадящите съставки за кожа, но при бебета и малки деца ползвайте маслото само външно, на малка зона и за предпочитане след съвет от педиатър. Винаги правете тест за чувствителност. Маслото не се поглъща.

Не. Маслото от Овес е за външна и козметична употреба – върху кожа и коса. Не се приема вътрешно. При поглъщане по погрешка, особено от дете, потърсете спешна помощ или центъра по токсикология.

Домашният мацерат се пази около 6 до 12 месеца, ако се съхранява в чисто тъмно стъклено шише на хладно и тъмно място. Готовите студено пресовани масла следват срока на опаковката. Изхвърлете маслото, ако промени мириса си към гранясал.

Обикновеното носещо масло (зехтин, бадемово) е просто мазнина. Маслото от Овес е носещо масло, обогатено с веществата на овеса – авенантрамиди и полифеноли, които подпомагат успокояването на кожата. Тоест маслото от Овес съчетава хидратиращия ефект на мазнината с успокояващите свойства на овеса.

За ежедневна грижа и масаж е удобен мекият домашен мацерат. За по-изразена грижа при суха и чувствителна кожа изберете готово студено пресовано овесено масло или емолиент с колоиден овес, които са по-богати на авенантрамиди. И трите са за външна употреба.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система
Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън
Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

9,60 ( 18,78 лв. )
Виж продукта
БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото
Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

21,00 ( 41,07 лв. )
Виж продукта
БилкоРЕЛАКС (40 таблетки х 350.65 mg)
Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2
Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

16,50 ( 32,27 лв. )
Виж продукта
БилкоФЛЕКС (60 таблетки х 639 mg)
Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

16,20 ( 31,68 лв. )
Виж продукта
БилкоИМУНО (30 капсули х 392.9 mg)
Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

16,80 ( 32,86 лв. )
Виж продукта
Доказателства

Доказателства и източници

Активните вещества на овеса за кожата са добре изследвани. Авенантрамидите – характерните полифеноли на овеса – имат документирано противовъзпалително и противосърбежно действие, а колоидният овес е признат дерматологичен емолиент за суха и атопична кожа. Това поставя маслото от Овес на солидна основа като успокояваща козметична грижа.

EMA статус: Европейската агенция по лекарствата (HMPC) разглежда Avena sativa в контекста на традиционна употреба, включително външно при леки кожни раздразнения и сърбеж. Самият маслен извлек (мацерат) не е отделна монография; доказателствата по-долу се отнасят до овеса и неговите активни вещества за кожата.

Авенантрамиди – противовъзпалително и противосърбежно действие: Sur 2008PMID 18461339 – Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity (Arch Dermatol Res). Meydani 2009PMID 19941618 – Potential health benefits of avenanthramides of oats (Nutr Rev). Perrelli 2018PMID 30245775 – Biological activities and therapeutic properties of avenanthramides: from skin protection onward (Antioxidants).

Колоиден овес – грижа за кожата и кожната бариера: Reynertson 2015PMID 25607551 – Colloidal oatmeal formulations and the treatment of atopic dermatitis (J Drugs Dermatol). Fowler 2014PMID 22777219 – Colloidal oatmeal formulations as adjunct treatments in atopic dermatitis (J Drugs Dermatol). Cerio 2010PMID 20865844 – Mechanism of action and clinical benefits of colloidal oatmeal for dermatologic practice (J Drugs Dermatol). Capone 2020PMID 32484623 – Effects of colloidal oatmeal topical cream on skin microbiome and skin barrier properties (J Drugs Dermatol).

Кожна защита и бариерна функция на овеса: Lee 2024PMID 38139104 – Oat (Avena sativa) sprouts restore skin barrier function by modulating the epidermal differentiation complex (Int J Mol Sci). Kim 2018PMID 30814621 – Cytoprotective effects of avenanthramide C against oxidative and inflammatory stress in human dermal fibroblasts (Molecules). Lisante 2017PMID 30207438 – Avenanthramides-based daily cleansing and emollient cream in pediatric atopic dermatitis and xerosis (J Drugs Dermatol).

ВНИМАНИЕ: доказателствата се отнасят до овеса, авенантрамидите и колоидния овес, не задължително до конкретен домашен мацерат. Маслото от Овес е козметична подкрепа за кожата, не заместител на лечение. При кожно заболяване потърсете лекар.

Обновено на 27 август 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.