Билката
Яснотка

Тази страница има за цел да ви информира за същността на билката “Яснотка“, нейните ползи, потенциалното ѝ действие, различните форми на прием и често задавани въпроси.

Същност Ползи

Действие Прием

Противопоказания

Продуктите на Билкопедия

Билкови хранителни добавки, стандартизиран състав.

БилкоСЛИМ - хранителна добавка за контрол на теглото

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

БилкоЕНЕРДЖИ (60 таблетки х 646.80 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

БилкоДЕТОКС (60 таблетки х 640.15 mg) - 2

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

БилкоУроПРО - хранителна добавка за пикочната система

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

БилкоСЪН - хранителна добавка за спокоен сън

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Същност

Какво е билката Яснотка?

Билката Яснотка (Lamium album) е многогодишно тревисто растение от семейство Lamiaceae, разпространено в Европа, Азия и Северна Африка. Често е позната и под имената бяла мъртва коприва и яснотка. Растението достига височина до 60 см и се отличава с характерните си бели цветове, които цъфтят през пролетта и лятото.

В традиционната медицина, надземните части на Яснотка, включително цветове и листа, са използвани от различни народи, особено в Средиземноморието и Западна Азия. Тези части на растението са били прилагани в народната медицина за различни цели, но конкретни исторически данни за употребата им са ограничени.

Секция: Същност

Какви характеристики има билката Яснотка?

Билката Яснотка (Lamium album) е многогодишно тревисто растение, което достига височина до 60 см. Характеризира се с квадратни стъбла и зелени, насечени листа, които са разположени противоположно. Цветовете на Яснотка са бели и се събират в съцветия, което я прави визуално разпознаваема сред другите растения.

Яснотка притежава специфичен аромат, който е леко сладникав и свеж. Тази билка е известна с наличието на надземни части, като цветове и листа, които традиционно се използват в народната медицина. Цветовете и листата са предпочитани заради лесната им достъпност и възможността за събиране в естествена среда.

Разпознаваемостта на Яснотка се дължи и на нейния уникален външен вид, който включва бели цветове и характерни листа, които не само привлекат вниманието, но и служат за идентификационен признак. Традиционно, надземните части на растението се използват за приготвяне на различни настойки и отвари, което подчертава тяхното практическо значение.

Яснотка (Lamium album) съдържа разнообразие от активни вещества, които играят важна роля в традиционната употреба на растението.

Основните групи активни вещества включват:

Полифеноли: Тези съединения са известни със своите антиоксидантни свойства и могат да подпомогнат защитата на клетките. Концентрирани са в надземните части на растението.
Алкалоиди: Въпреки че информацията за конкретни алкалоиди в яснотка е ограничена, те обикновено играят роля в биологичната активност на растението.
Ефирни масла: Съдържат се в цветята и листата и могат да допринесат за аромата и вкуса на растението.

Тези активни вещества са значими в контекста на яснотка, тъй като те могат да влияят на начина, по който растението се използва в традиционната медицина.

Яснотка (Lamium album) е многогодишно тревисто растение, което принадлежи към семейство Lamiaceae и е разпространено в Европа, Азия и Северна Африка.

Детайлна таксономия: Домейн: Eukaryota, Царство: Plantae, Тип: Angiosperms, Клас: Eudicots, Разред: Lamiales, Семейство: Lamiaceae, Род: Lamium.

Основни видове и синонимни имена: Lamium album L. (бяла мъртва коприва, яснотка).

Бележка за разграничаване от сходни растения: Яснотка може да бъде объркана с други видове от рода Lamium, но се отличава с белите си цветове и специфичната структура на листата.

Яснотката (Lamium album) е многогодишно растение, което предпочита умерен климат и расте в разнообразни почвени условия. Тя е разпространена в Европа, Азия и Северна Африка, като обикновено се среща в храсталаци, крайпътни райони и влажни места.

Растението предпочита влажна, но добре дренирана почва, с неутрално до леко кисело pH. Яснотката е устойчива на различни условия, но най-добре се развива в полусенчести места, където получава достатъчно влага.

Цъфтежът на яснотката настъпва през пролетта и лятото, обикновено от април до юли, в зависимост от климатичните условия. Реколтата на надземните части може да се извършва по време на цъфтежа, когато растението е в най-добро състояние.

Дивата яснотка е широко разпространена, докато култивираните сортове могат да бъдат отглеждани в градини, където се контролира средата на отглеждане и условията на растеж.

Яснотка (Lamium album) е многогодишно тревисто растение, което достига височина до 60 см. Характеризира се с изправено стъбло и зелени, наситени листа.

Стъблото е четиригранно, с леко опушени повърхности. Листата са срещуположни, с яйцевидна форма и назъбени ръбове, дълги около 5-10 см. Те са с тъмнозелен цвят отгоре и по-светъл отдолу.

Цветовете на яснотка са бели, с форма на тръбичка и дължина около 2-3 см, разположени в аксиларни съцветия. Цъфтежът обикновено настъпва от април до юни. Плодовете са малки, ореховидни семена, които узряват след цъфтежа.

Яснотка може да бъде разпозната по характерните бели цветове и четиригранното стъбло. Често расте в храсталаци, по краищата на гори и в тревисти места.

Секция: Същност

Какви видове Яснотка съществуват?

Под „видове“ и „вариации“ на билката Яснотка може да се разбира различен ботанически вид, географски произход, използвана част от растението или форма на обработка и екстракция.

По-долу са описани най-често срещаните разновидности и форми, които може да срещнете на етикети и в търговската мрежа:

Lamium album

Lamium album, известна като яснотка или бяла мъртва коприва, е многогодишно тревисто растение от семейство Lamiaceae. Разпространена е в Европа, Азия и Северна Африка. Основно се използват цветове и листа, които традиционно се прилагат в народната медицина.

Lamium purpureum

Lamium purpureum, наричана червена яснотка, е друга разновидност от семейство Lamiaceae. Тази билка се отличава с пурпурни цветове и е разпространена в Европа и Азия. Използват се предимно цветове и листа, които също имат традиционно приложение.

Lamium galeobdolon

Lamium galeobdolon, известна като жълта яснотка, е вид, характерен с жълтите си цветове. Среща се в Европа и част от Азия. Използват се надземните части на растението, включително цветове и листа, в контекста на народната медицина.

Сродни растения от семейство Устноцветни (Lamiaceae) в Билкопедия: Босилек, Градински чай, Джоджен, Дива мащерка, Живениче, Исоп, Коча трева, Лавандула.

Секция: Същност

С какви имена още се среща билката Яснотка?

Билката Яснотка може да се среща под различни наименования според езика, регионалната традиция, формата на предлагане и начина на изписване. Познаването на тези варианти помага за по-лесното разпознаване на продукта в различни източници – от аптеки и онлайн магазини до справочници и специализирани публикации.

Официални и ботанически имена

Lamium album L.
Lamium album
white dead nettle
non-stinging nettle

Разпространени наименования на български

яснотка
бяла мъртва коприва
корен Яснотка

Секция: Ползи

Какви са ползите на билката Яснотка?

Билката Яснотка (Lamium album) традиционно се използва в народната медицина за различни състояния, включително възпаления и гинекологични проблеми. В контекста на балансиран режим, растението може да подпомогне здравето на дихателната система.

Проучвания показват, че Яснотка притежава in vitro антиоксидантна активност, което предполага, че може да бъде полезна за защита на клетките от оксидативен стрес. Освен това, билката демонстрира антимикробна активност срещу грам-положителни бактерии, което я прави интересна за изследване в контекста на натурални антимикробни средства.

Яснотка може да предложи и потенциал за антиинфламаторно действие, особено в неутрофили, което е важно за поддържане на нормалната функция на имунната система. Въпреки това, данните са предимно от in vitro проучвания и липсват клинични данни за хора, което налага предпазливост при употреба.

Антиоксидантен ефект

Яснотка демонстрира in vitro антиоксидантна активност, което предполага, че може да подпомогне защитата на клетките от оксидативен стрес. Тези свойства са важни за поддържане на общото здраве и благосъстояние.

Антимикробна активност

Изследвания показват, че Яснотка притежава антимикробна активност срещу грам-положителни бактерии. Това може да я направи полезна в контекста на поддържане на здравословна микробиота.

Антиинфламаторно действие

Яснотка показва потенциал за антиинфламаторно действие в неутрофили, което може да бъде от значение при възпалителни състояния. Това свойство е предмет на изследвания, които разглеждат нейния ефект върху възпалителните процеси.

Традиционно приложение

В народната медицина Яснотка традиционно се използва за облекчаване на възпаления, гинекологични проблеми и дихателни състояния. Тези приложения са основани на дългогодишен опит и наблюдения.

Подкрепа на имунната система

Потенциалните свойства на Яснотка да подпомага имунната система са свързани с нейната антимикробна и антиинфламаторна активност. Въпреки че данните са предимно от in vitro проучвания, те предизвикват интерес за по-нататъшни изследвания.

Яснотка в подборите на Билкопедия: Билки при бяло течение.

Билкови добавки от Билкопедия

Стандартизирани формули за ежедневна подкрепа.

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Ползи

За кого е подходяща билката Яснотка?

Целева група	Причина за прием
Хора с възпалителни състояния	Традиционно се използва за подпомагане при възпаления, което може да е от полза за тези, които страдат от подобни проблеми.
Жени с гинекологични оплаквания	Може да бъде полезна в контекста на традиционните приложения за гинекологични проблеми.
Хора с дихателни затруднения	Традиционно се използва за подпомагане при дихателни състояния, което може да е от значение за тази група.
Спортисти	Антиоксидантната активност на билката може да бъде от полза за възстановяване след физическо натоварване.
Хора с отслабен имунитет	Антимикробната активност може да бъде полезна за тези, които искат да подкрепят имунната си система.

Секция: Действие

Какво е действието на билката Яснотка?

Действието на билката Яснотка (Lamium album) се свързва с наличието на активни съединения като фенилпропаноидни гликозиди (например acteoside и lamiusides), иридоиди (като lamalbid) и флавоноиди (например rutin). Тези компоненти проявяват биологична активност, която е изследвана в in vitro модели.

Конкретни механизми на действие включват инхибиране на възпалителни цитокини като IL-8 и TNF в неутрофили, което предполага потенциална роля в регулирането на възпалителни процеси. Освен това, Яснотка демонстрира антиоксидантно действие, което може да бъде свързано с нейния състав на флавоноиди и фенолни съединения, които предпазват клетките от оксидативен стрес.

Важно е да се отбележи, че данните за действието на Яснотка са ограничени до лабораторни условия и механизмите не са напълно изяснени. Въпреки това, активността на растението чрез инхибиране на ензими като липоксигеназа е наблюдавана, което допълнително подчертава потенциалните му ефекти в контекста на възпалителни реакции.

Антиоксидантно действие

➜Обърни картата

Яснотка съдържа флавоноиди, които могат да неутрализират свободните радикали и да намалят оксидативния стрес в клетките.

Противовъзпалително действие

➜Обърни картата

Иридоидите в Яснотка инхибират отделянето на възпалителни цитокини, което може да помогне за намаляване на възпалителните процеси.

Имуностимулиращ ефект

➜Обърни картата

Фенолни съединения в Яснотка могат да активират имунните клетки, подобрявайки защитните механизми на организма.

Антибактериално действие

➜Обърни картата

Съединенията в Яснотка могат да инхибират растежа на определени бактерии, което е наблюдавано в лабораторни условия.

Регулиране на цитокини

➜Обърни картата

Яснотка може да инхибира IL-8 и TNF в неутрофили, което е свързано с противовъзпалителни механизми.

Подпомагане на метаболизма

➜Обърни картата

Фенилпропаноидните гликозиди в Яснотка могат да влияят на метаболитните процеси, което е наблюдавано в in vitro модели.

Секция: Прием

Как се приема билката Яснотка?

Как се приема Яснотка в твърда форма?

Яснотка може да се приема в различни твърди форми, които предлагат удобство и лесна употреба.

Капсули: Предлагат се в удобен формат за прием, което улеснява дозировката и е подходящо за хора, които предпочитат бързо и лесно приложение.
Таблетки: Осигуряват стабилна форма за прием и могат да бъдат удобни за носене. Често се използват за дългосрочна употреба.
Прах: Може да се добавя в храни или напитки, което позволява гъвкавост в начина на употреба. Подходящ е за хора, които искат да контролират количеството.
Гранули: Лесни за прием и могат да се разтварят в течности. Предлагат удобство и бърз достъп до активните съставки.

Консултирайте специалист преди употреба, за да получите информация относно подходящата форма за вас.

Как се приема Яснотка в течна форма?

Чай: Приготвя се чрез запарване на цветята и листата в гореща вода. Чаят е традиционен начин за прием и може да се използва за поддръжка на здравето в народната традиция.
Тинктура: Изработва се чрез накисване на билката в алкохол или воден разтвор. Тинктурата предлага концентриран прием и е удобна за употреба.
Течен екстракт: Получава се чрез извличане на активните съставки от билката с помощта на разтворители. Течният екстракт е лесен за дозиране и бързо усвояем.
Сироп: Може да се приготви от извлек на Яснотка, комбиниран със захар или мед. Сиропът е приятен на вкус и удобен за прием.
Отвара: Приготвя се чрез варене на билката в вода. Отварата е традиционен метод за извличане на полезни съставки и е известна с дългата си употреба в народната медицина.

Как се прилага Яснотка локално върху кожата?

Яснотка традиционно се използва в различни форми за локално приложение. Въпреки че основно се приема като чай или екстракт, съществуват и някои методи за топикално приложение, които могат да бъдат полезни.

Крем: Кремовете с Яснотка могат да се използват за хидратация и успокояване на кожата. Те обикновено се нанасят директно върху засегнатите области.
Масло: Маслата, извлечени от Яснотка, могат да се прилагат локално за подобряване на еластичността на кожата и за облекчаване на раздразнения.
Мехлем: Мехлемите с Яснотка се използват за локално облекчаване на кожни проблеми. Те се нанасят в тънък слой върху засегнатата зона.
Лосион: Лосионите с Яснотка могат да се използват за освежаване и хидратация на кожата, особено след излагане на слънце.
Компреси: Компресите с отвара от Яснотка могат да се прилагат върху възпалени или раздразнени участъци от кожата, за да се осигури успокояващ ефект.

Важно е да се отбележи, че топикалното приложение на Яснотка не е типично и липсват надеждни данни за безопасността му в тази форма. Консултирайте се със специалист преди употреба.

Как се използва Яснотка чрез инхалация или ароматерапия?

Яснотка традиционно не се свързва с инхалации, но може да се използва в контекста на ароматерапия и парни инхалации. Възможно е да се приготви чай от цветя и листа, който след това да се използва за парни инхалации, като се вдишва парата, за да се усетят ароматите на билката.

Парни инхалации: Приготвя се инфузия от цветя и листа, която след това се използва за вдишване на парата.
Ароматерапия: Може да се използва в дифузер, за да се насладите на аромата на Яснотка в помещението.

Важно е да се отбележи, че инхалационното приложение на Яснотка не е широко документирано и не е типично за билката.

Секция: ЧЗВ

Често задавани въпроси свързани с билката Яснотка

Как всяко активно вещество в билката Яснотка влияе на здравето?

Яснотка съдържа иридоиди, които традиционно се използват за облекчаване на възпалителни процеси. В проучвания in vitro е установено, че тези съединения притежават антимикробна активност, което може да е полезно в контекста на поддържане на здравето на дихателната система.

Флавоноидите, присъстващи в Яснотка, са известни със своите антиоксидантни свойства. Те могат да подпомогнат защитата на клетките от оксидативен стрес, което е важно за общото здравословно състояние.

Фенолните киселини, също част от химичния профил на Яснотка, показват потенциална активност срещу определени гъбични видове in vitro, което може да е от значение за поддържане на балансирана микрофлора.

Кои здравословни състояния могат да бъдат повлияни от билката?

Яснотка традиционно се прилага при гинекологични и дихателни проблеми, като може да подпомогне здравето на тези системи. В народната медицина се използва за облекчаване на възпалителни състояния, свързани с дихателните пътища.

Проучвания показват, че Яснотка притежава антимикробна и антиинфламаторна активност in vitro, което предполага потенциална полза за имунната система и при възпалителни процеси.

Какви уникални ползи може да предложи билката Яснотка в сравнение с други билки?

Яснотка (Lamium album) притежава уникални характеристики, които я отличават от сходни билки, като например коприва (Urtica dioica). В отличие от копривата, Яснотка не съдържа бодли, което я прави по-приятна за употреба в кулинарията и традиционната медицина. Младите листа и цветове на Яснотка са ядливи и се използват в различни култури, докато копривата изисква предварителна обработка, за да се избегне дразнене на кожата.

Яснотка традиционно се използва за гинекологични, дихателни и възпалителни проблеми, което я прави подходяща алтернатива в контекста на балансиран режим. В допълнение, Яснотка демонстрира in vitro антимикробна и антиинфламаторна активност, което я поставя в контекста на билки с потенциални ползи за здравето, но без наличието на клинични данни за хора.

Основните съединения в Яснотка, като иридоиди, флавоноиди и фенолни киселини, предлагат уникален химичен профил, който я отличава от други билки. Например, докато много билки съдържат само флавоноиди, Яснотка предлага и иридоиди, които могат да допринесат за нейния специфичен ефект и приложение в традиционната медицина.

Има ли научни изследвания, които потвърждават ползите от билката?

Яснотка (Lamium album) е предмет на редица проучвания, които разглеждат нейните потенциални свойства. В контекста на традиционната медицина, тя е популярна за приложение при гинекологични, дихателни и възпалителни проблеми.

Изследвания показват, че билката притежава in vitro антимикробна и антиинфламаторна активност, което може да бъде от значение за нейното приложение в народната медицина. Освен това, Яснотка демонстрира антифунгална активност срещу Fusarium видове, което е допълнителен аспект на нейните свойства.

Важно е да се отбележи, че липсват клинични данни, потвърждаващи безопасността и ефективността на Яснотка при хора, което подчертава необходимостта от допълнителни изследвания в тази област.

Как действа билката Яснотка на човешкия организъм?

Яснотка (Lamium album) традиционно се използва в народната медицина, но конкретните механизми на действие върху човешкия организъм не са напълно изяснени. Изследвания показват, че билката притежава антимикробна и антиинфламаторна активност в ин витро условия, което предполага, че може да влияе на физиологичните процеси, свързани с възпаления и инфекции.

Основните съединения в Яснотка, като иридоиди, флавоноиди и фенолни киселини, могат да взаимодействат с клетъчните механизми, но точните пътища на усвояване и метаболизъм в човешкия организъм остават недостатъчно проучени. Липсват клинични данни, които да потвърдят дългосрочните ефекти от употребата на билката при хора, което налага предпазливост при нейното приложение.

Какви органи или системи в тялото могат да бъдат засегнати от употребата на билката?

Яснотка (Lamium album) традиционно се използва в контекста на гинекологични, дихателни и възпалителни проблеми, което предполага влияние върху репродуктивната и дихателната система. Възможно е да подпомогне функциите на тези органи, но липсват клинични данни, които да потвърдят ефектите при хора.

Някои изследвания показват, че Яснотка притежава антимикробна и антиинфламаторна активност, което може да е от полза за имунната система. Въпреки това, не са установени конкретни рискове при нормална употреба, но свръхупотребата може да доведе до нежелани реакции, за които няма надеждна информация.

В контекста на храносмилателната система, Яснотка може да бъде полезна, но отново, липсват конкретни данни за нейното влияние. Важно е да се подхожда с внимание и да се консултира специалист при употреба на билката.

Вижте и продуктите на Билкопедия

Билкови формули с прецизно дозиран състав.

Препоръчан продукт

БилкоУроПРО(60 таб. х 630.65 mg)

Синергична грижа за простатата и мъжката жизненост

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЪН(30 капс. х 365 mg)

Възстановяване на естествения сън

€9,60 ( 18,78 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоДЕТОКС(60 таб. х 640.15 mg)

Подкрепа за пречистващите функции

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоСЛИМ(60 табл. х 650 mg)

Контрол на теглото и ускорен метаболизъм

€21,00 ( 41,07 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоРЕЛАКС(40 таб. х 350.65 mg)

Емоционална уравновесеност и по-качествен сън

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоЕНЕРДЖИ(60 табл. х 646.80 mg)

Адаптогенна формула за жизненост

€16,50 ( 32,27 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоФЛЕКС(60 таб. х 639 mg)

Подкрепа за костите, ставите и сухожилията

€16,20 ( 31,68 лв. )

Виж продукта

Препоръчан продукт

БилкоИМУНО(30 капс. х 392.9 mg)

Силен и балансиран имунен отговор

€16,80 ( 32,86 лв. )

Виж продукта

Виж всички →

Секция: Източници

Източници и научна база за Яснотка

Регулаторен статус:

Lamium album няма монография към Европейската агенция по лекарствата. В народната медицина се прилага традиционно при леки гинекологични и дихателни оплаквания, без официално регистрирана терапевтична индикация.

Клинични и предклинични проучвания (PubMed PMID):

Czerwińska M.E. et al. 2017 – PMID 28371943 – изолиране на иридоиди и фенилпропаноиди от надземните части на Lamium album и противовъзпалителна активност в човешки неутрофили (Planta Medica).
Czerwińska M.E. et al. 2018 – PMID 30366450 – биоактивни съставки на Lamium album като инхибитори на секрецията на цитокини в човешки неутрофили (Molecules).
Sulborska A. et al. 2020 – PMID 33352709 – фенолни съставки на цветовете на Lamium album subsp. album, анатомично, хистохимично и фитохимично проучване (Molecules).
Czerwińska M.E. et al. 2020 – PMID 32283643 – ламалбид, хлорогенова киселина и вербаскозид като маркери за стандартизация на цветовете на Lamium album (Molecules).
Chipeva V.A. et al. 2013 – PMID 24311888 – антимикробна активност на екстракти от Lamium album, размножени in vivo и in vitro (African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines).

Безопасност и токсикология:

Lamium album се счита за нискотоксична билка и обикновено се понася добре при употреба в традиционни количества.
Липсват контролирани клинични данни за безопасност при хора; ефектите се основават предимно на in vitro проучвания.
При бременност и кърмене употребата не се препоръчва без лекарска консултация поради традиционната употреба при гинекологични оплаквания.
Възможни са индивидуални алергични реакции при хора с чувствителност към растения от семейство Lamiaceae.

Този материал е информационен и не заменя лекарска консултация. Регулаторните и клиничните референции са проверени чрез данни на Европейската агенция по лекарствата и PubMed (Entrez esummary) на 2026-06-04.

Обновено на 14 октомври 2026 г. Информацията е сверена с източниците, посочени по-горе.

Билката
Яснотка

Какво е билката Яснотка?

Какви характеристики има билката Яснотка?

Какви видове Яснотка съществуват?

С какви имена още се среща билката Яснотка?

Официални и ботанически имена

Разпространени наименования на български

Какви са ползите на билката Яснотка?

За кого е подходяща билката Яснотка?

Какво е действието на билката Яснотка?

Антиоксидантно действие

Противовъзпалително действие

Имуностимулиращ ефект

Антибактериално действие

Регулиране на цитокини

Подпомагане на метаболизма

Как се приема билката Яснотка?

Често задавани въпроси свързани с билката Яснотка

Източници и научна база за Яснотка

Енциклопедия

Онлайн магазин

Бързи връзки